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雙腳小腿肚至腳后跟老是發(fā)冷，可能是下肢血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、腎陽虛、貧血、下肢血管疾病等原因引起。 1.下肢血液循環(huán)不良：長時間站立、久坐等導(dǎo)致下肢血液回流不暢，局部缺血缺氧，從而出現(xiàn)發(fā)冷癥狀?？赏ㄟ^適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.神經(jīng)病變：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，影響下肢神經(jīng)功能，導(dǎo)致感覺異常。需針對病因治療，如物理治療、藥物治療等。 3.腎陽虛：腎陽不足，溫煦功能減弱?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，組織缺氧。應(yīng)明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 5.下肢血管疾病：如動脈硬化、血栓閉塞性脈管炎等，影響血液供應(yīng)?？赡苄枰幬镏委?，如阿司匹林、華法林等，嚴(yán)重時手術(shù)治療。 如果雙腳小腿肚至腳后跟發(fā)冷的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你的癥狀多是由于氣血不足機體虛弱加上感受風(fēng)寒所致。對于這種情況，通過中藥以及針灸來治療效果都是非常的不錯的。

你好，建議檢查是否是有風(fēng)濕的可能和是否是有缺鈣的可能和是否是有腰椎病的可能。