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去除反復(fù)又疼又癢的青春痘，需從多方面入手，包括調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、適當運動及正確用藥等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘產(chǎn)生。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.適當運動：促進新陳代謝，增強身體免疫力。 5.正確用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。 總之，去除青春痘需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好!患了痤瘡。青春痘，應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法

青春期是內(nèi)分泌旺盛，容易生痘痘，你要明白這個道理，可以涂抹一些祛痘霜，積極調(diào)整心態(tài)，平時飲食少吃辛辣刺激性食物，以免刺激加重痘痘生長，瘙癢時避免用手部接觸，以免感染，按時休息，營養(yǎng)跟得上，注意個人衛(wèi)生，所用物品干凈衛(wèi)生及時更換，適當運動鍛煉身體，增強抵抗力。

你這個應(yīng)該是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系的。建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），然后清洗干凈。尤其一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,痘痘就一般會逐漸自行消失的。部分人臉上起痤瘡、青春痘，是由于雄性激素分泌過剩引起的，具有抗雄激素作用的新型口服避孕藥被服用在避孕時就可以有效改善痤瘡。但是一定在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用。