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20歲女性從15歲開始自慰，一般來說，適度自慰通常不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重危害，但過度自慰可能產(chǎn)生一些不良影響，如心理負(fù)擔(dān)、生殖系統(tǒng)感染、影響性功能、神經(jīng)衰弱、注意力不集中等。 1.心理負(fù)擔(dān)：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響心理健康。 2.生殖系統(tǒng)感染：不注意衛(wèi)生，易引發(fā)外陰炎、陰道炎、尿道炎等。 3.影響性功能：頻繁自慰可能導(dǎo)致性敏感度降低，影響日后性生活質(zhì)量。 4.神經(jīng)衰弱：長期過度自慰可能導(dǎo)致精神不振、失眠多夢、記憶力減退。 5.注意力不集中：過度沉迷可能影響日常學(xué)習(xí)、工作和生活，導(dǎo)致注意力難以集中。 總之，自慰是一種正常的生理現(xiàn)象，但應(yīng)保持適度和注意衛(wèi)生。如果出現(xiàn)身體或心理不適，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

女性手淫產(chǎn)生的副作用有三個(gè)方面：　　一是長期手淫，產(chǎn)生了依賴性習(xí)慣，離開這種熟悉的習(xí)慣就不能得到快感；　　二是自體生殖器對(duì)手指感覺的長期依賴，產(chǎn)生了對(duì)異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發(fā)生臨床抵制；　　三是長期的手淫自慰，產(chǎn)生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識(shí)到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創(chuàng)造的情感體驗(yàn)過程，而仍囿于自己一個(gè)人的單方面的滿足，致使與做愛對(duì)象靈肉分離，不能兩心相悅。