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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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俞謙 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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長期便秘伴大便帶血且干,可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、肛腸疾病、精神心理因素等引起。 1.飲食不當:日常飲食中膳食纖維攝入不足,水分攝入過少,容易導致便秘。應多吃新鮮蔬菜、水果,如芹菜、香蕉等,增加飲水量。 2.缺乏運動:運動量少會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的有氧運動,如快走、慢跑等。 3.腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)等可能引發(fā)。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.肛腸疾?。喝缰摊彙⒏亓训?,會導致大便帶血。需及時就醫(yī),明確診斷,必要時進行治療。 5.精神心理因素:壓力大、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 長期便秘且大便帶血干的情況需要引起重視,通過改善生活方式,必要時就醫(yī)診治,多數(shù)可以得到緩解和改善。
2025-04-02 17:38
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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便秘大部分是因為長時間的飲食習慣和不規(guī)律的排便習慣導致的,如果排便實在很困難的話可以采取服用藥物的治療方式,可以使用開塞露,番瀉葉,苦丁茶(最好是和涼的)或是六味能消膠囊,但主要的是調(diào)節(jié)飲食養(yǎng)成良好的排便習慣,飲食多吃一些含膳食纖維較多的食物,比如芹菜,菠菜,油菜等,另外早晨起來時喝一杯蜂蜜水,晚上睡覺之前順時針摩腹。便秘大部分是因為長時間的飲食習慣和不規(guī)律的排便習慣導致的,如果排便實在很困難的話可以采取服用藥物的治療方式,可以使用開塞露,番瀉葉,苦丁茶(最好是和涼的)或是六味能消膠囊,但主要的是調(diào)節(jié)飲食養(yǎng)成良好的排便習慣,飲食多吃一些含膳食纖維較多的食物,比如芹菜,菠菜,油菜等,另外早晨起來時喝一杯蜂蜜水,晚上睡覺之前順時針摩腹。
2016-02-14 23:09
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