吃哪些食物能預防結(jié)腸癌？
我爸爸這段時間又住院了，而且還被查出了患有結(jié)腸癌，我當時就非常的擔心。到現(xiàn)在我爸因為治療的原因頭發(fā)都已經(jīng)掉光了，而其整個人都非常糟糕。我聽說癌癥會遺傳，著要吃什么食物才可以預防結(jié)腸癌的發(fā)生呢。
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鄭列 副主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
影像與微創(chuàng)介入中心
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預防結(jié)腸癌可以通過飲食調(diào)整，比如多攝入富含膳食纖維的食物、保證飲食均衡、減少高脂肪食物攝入、增加抗氧化食物、控制紅肉及加工肉的食用量等。 1. 富含膳食纖維的食物：如全谷物（燕麥、糙米）、新鮮蔬菜（西蘭花、芹菜）和水果（蘋果、香蕉），能促進腸道蠕動，減少有害物質(zhì)在腸道停留。 2. 飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括優(yōu)質(zhì)蛋白（魚肉、雞肉、豆類）、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 3. 減少高脂肪食物：像油炸食品、動物內(nèi)臟等，降低腸道負擔。 4. 增加抗氧化食物：例如藍莓、草莓、綠茶等，有助于抵抗自由基對細胞的損傷。 5. 控制紅肉及加工肉：少吃豬牛羊肉及香腸、火腿等，這類食物可能增加患癌風險。 總之，通過合理的飲食選擇，可以在一定程度上降低結(jié)腸癌的發(fā)生風險，但這并非絕對。同時，定期進行體檢和篩查也很重要。
2025-04-04 02:32
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，結(jié)腸癌的病因有很多，家族史，結(jié)腸疾病史.息肉，一些家族性腫瘤綜合癥，如遺傳性非息肉病結(jié)腸癌，可明顯增加引起結(jié)腸癌的病因發(fā)病機會。而且發(fā)病時間更為年輕。
2016-02-15 04:40
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