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身體出現(xiàn)燥熱，手腳心和頭熱，可能是內(nèi)火，也可能是陰虛、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、感染等原因引起。 1.內(nèi)火：中醫(yī)認為，情志不舒、飲食不當?shù)瓤赡軐е麦w內(nèi)陽氣過盛，出現(xiàn)燥熱。表現(xiàn)為口干口苦、大便干結(jié)等。 2.陰虛：陰液不足，不能制約陽氣，會有燥熱感，還可能伴有失眠多夢、腰膝酸軟。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進，激素分泌異常，產(chǎn)熱增加，常有心慌、手抖等癥狀。 4.植物神經(jīng)紊亂：壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)，除燥熱外，還可能有心悸、頭暈。 5.感染：某些輕微的感染，如慢性炎癥，也可能導致身體自覺發(fā)熱。 如果身體長期有燥熱感，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累、情緒波動，飲食清淡。

只要是身體感覺良好，就應(yīng)該是沒有什么問題?？梢院染G茶和決明子。平時要多吃蔬菜、水果。進行適當?shù)捏w育鍛煉。盡量少吃辛辣刺激性的食物。