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肩膀上臂僵硬、腰椎痛、大腿發(fā)麻可能是由多種原因引起的，如不良姿勢、肌肉勞損、脊椎病變、神經(jīng)受壓、炎癥等。 1. 不良姿勢：長時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿，會導(dǎo)致肌肉緊張和關(guān)節(jié)壓力增加。應(yīng)注意保持正確的姿勢，定時(shí)活動(dòng)身體。 2. 肌肉勞損：過度使用或勞累會使肌肉受損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，適當(dāng)休息。 3. 脊椎病變：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)和血管。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷，輕度可保守治療，如牽引、理療。 4. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織的擠壓，影響其正常功能?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 炎癥：如肩周炎、腰椎關(guān)節(jié)炎等，會引起疼痛和僵硬。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進(jìn)一步檢查

你好，考慮是骨質(zhì)增生引起的，建議去醫(yī)院做個(gè)X線檢查，以明確病因后對癥治療。一般是建議避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉及幾十治療關(guān)節(jié)的損傷，可以適當(dāng)進(jìn)行按摩或是針灸治療。

您好，您所述的情況屬于頸椎病、腰椎病，一定要治療，可以先保守治療。頸椎間盤、腰椎間盤突出以及頸部、腰部的疼痛可以做牽引、按摩、理療改善疼痛癥狀，在一定程度上緩解突出的椎間盤對脊髓硬膜囊的壓迫。在日常生活中注意避免過度屈頸、彎腰，不宜久坐，不宜長時(shí)間伏案。做久了起來活動(dòng)一下，舒緩頸部、腰部肌肉，預(yù)防頸部、腰部的疼痛。

你這樣的情況是頸椎病與腰椎病都有的情況，而且是腰椎壓迫了神經(jīng)導(dǎo)致了大腿的發(fā)酸發(fā)麻，這么多的病處，建議你發(fā)病時(shí)間較短，頸椎病先采取保守治療，腰椎的問題可以手術(shù)處理建議你詳細(xì)檢查神經(jīng)受壓情況，然后采取合適的治療