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54 歲男性在相同氣候條件下比他人更怕冷怕風(fēng)，吹風(fēng)后頭痛，可能是由于陽氣不足、氣血虧虛、甲狀腺功能減退、風(fēng)濕免疫疾病、植物神經(jīng)功能紊亂等。 1. 陽氣不足：中醫(yī)認(rèn)為，陽氣具有溫煦機(jī)體的作用。若陽氣不足，就會出現(xiàn)畏寒、怕風(fēng)等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、韭菜等?2. 氣血虧虛：氣血不足時(shí)，身體的營養(yǎng)和能量供應(yīng)不足，也容易怕冷。可服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，導(dǎo)致代謝率降低，會有怕冷、乏力等表現(xiàn)。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，會影響身體的正常功能，導(dǎo)致對寒冷敏感。 5. 植物神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)身體調(diào)節(jié)功能異常。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。

感冒大多由于人體免疫抵抗能力下降不慎感受風(fēng)寒導(dǎo)致病毒侵襲感染所致，從臨床看，很多患者大多自服各種抗生素，不僅無效，反而容易產(chǎn)生誘導(dǎo)耐藥，甚至出現(xiàn)超級細(xì)菌現(xiàn)象，所以對待感冒不可濫用抗菌素。中醫(yī)中藥不僅具有免疫調(diào)節(jié)作用，而且具有良好的抗病毒作用。若正確使用，不僅可以獲得良好治療效果，而且可以達(dá)到防治結(jié)合、增進(jìn)機(jī)體免疫的作用。

你好：寶寶缺鐵后容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，缺鋅后容易導(dǎo)致食欲差，頭發(fā)稀疏發(fā)黃，生長發(fā)育速度比同齡孩子要慢等情況。主要是通過飲食調(diào)理，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣非常重要。適當(dāng)多吃堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，蛋黃，瘦肉，純牛奶，大棗，黑木耳，深綠色蔬菜等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。

可以考慮注射流感疫苗的，應(yīng)該在平時(shí)注意營養(yǎng)和鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力從而達(dá)到少感冒的目的。