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眼睛頻繁有眼屎且發(fā)干難受，可能與用眼過(guò)度、眼部感染、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、瞼板腺功能障礙等有關(guān)。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作或使用電子設(shè)備，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀，分泌物增多。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部感染：細(xì)菌或病毒感染可能引起結(jié)膜炎等，導(dǎo)致眼屎增多。需要注意眼部衛(wèi)生，必要時(shí)使用抗感染眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.環(huán)境因素：空氣干燥、粉塵多的環(huán)境會(huì)刺激眼睛，產(chǎn)生更多眼屎?？墒褂眉訚衿鞲纳骗h(huán)境濕度。 4.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩食物容易上火，引發(fā)眼部不適。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 5.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，影響淚膜穩(wěn)定性?？蛇M(jìn)行瞼板腺按摩，用手指沿瞼緣輕輕按摩。 總之，眼睛出現(xiàn)頻繁有眼屎且發(fā)干難受的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

屬于瞼板腺分泌亢進(jìn)，多見(jiàn)于年輕人，有熬夜，長(zhǎng)時(shí)用眼，如打電腦，表現(xiàn)為眼干躁，分泌物多，點(diǎn)眼水效果不佳，第一：良好的生活習(xí)慣，局部熱敷，做瞼板腺按摩，點(diǎn)用淚然眼水，口服VA，VC

經(jīng)常用電腦，要多吃香焦，這樣對(duì)眼睛好

主要成分是透明質(zhì)酸鈉起到淚液補(bǔ)充作用，從上下眼框，輪流向下刮，每次三分鐘

電腦族應(yīng)該注意保護(hù)眼睛,菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血,益精明目。所以可以試試菊花枸杞茶，以下食物是對(duì)眼睛有保健作用的：富含蛋白質(zhì)的食物：瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。含有維生素A的食物：缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。含有維生素C食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。富含鈣質(zhì)的食物：鈣具有消除眼睛緊張的作用。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。