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脖子左側(cè)后面筋疼，轉(zhuǎn)頭時明顯，可能與肌肉勞損、頸椎病變、筋膜炎、落枕、局部炎癥等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣。可通過休息、熱敷、按摩緩解，必要時服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)。需完善檢查明確診斷，治療可能包括牽引、理療，藥物如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 3.筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥。注意保暖，避免著涼，可使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。 4.落枕：睡眠姿勢不當(dāng)引起。一般可自行恢復(fù)，疼痛明顯時可用洛索洛芬鈉片。 5.局部炎癥：如淋巴結(jié)炎。需明確病因，進(jìn)行抗感染治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 總之，脖子左側(cè)筋疼的原因較多，建議先就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，同時注意頸部休息和保暖。

頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴(yán)重時可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。