王青便秘十多年應(yīng)如何治療
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘十多年的治療需要綜合考慮多種因素，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、運動鍛煉、心理調(diào)節(jié)以及必要的藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）和全谷物（如糙米、全麥面包）。同時，保證充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便。 2. 生活習(xí)慣改善：養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，每天定時去廁所嘗試排便。避免憋便，保持良好的作息時間，減少熬夜。 3. 運動鍛煉：適度的運動可以促進腸道蠕動，如快走、慢跑、瑜伽等。 4. 心理調(diào)節(jié)：長期便秘可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒，要學(xué)會放松，減輕心理壓力。 5. 藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇、開塞露等藥物。但需注意，藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。 總之，對于長期便秘的治療需要綜合采取多種措施，并且要有耐心和恒心。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-02 13:14
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，治療便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.祝你早日恢復(fù)。
2016-02-15 11:49
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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