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來大姨媽時上火嘴角潰爛，可能是缺乏維生素，也可能由其他因素引起，如激素變化、飲食不當(dāng)、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、病毒感染等。 1. 激素變化：女性在經(jīng)期，體內(nèi)激素水平波動，可能影響身體的代謝和免疫功能，導(dǎo)致嘴角易出現(xiàn)潰爛。 2. 飲食不當(dāng)：經(jīng)期若攝入過多辛辣、油膩食物，可能導(dǎo)致上火，引發(fā)嘴角潰爛。 3. 免疫力下降：經(jīng)期身體較為虛弱，免疫力降低，易受病原體侵襲，引發(fā)嘴角炎癥和潰爛。 4. 口腔衛(wèi)生不佳：不注意口腔清潔，細菌滋生，易引發(fā)嘴角感染和潰爛。 5. 病毒感染：如單純皰疹病毒感染，在經(jīng)期身體抵抗力差時容易發(fā)作，表現(xiàn)為嘴角潰爛。 6. 缺乏維生素：如維生素 B2、維生素 C 等缺乏，可能影響皮膚黏膜的修復(fù)，導(dǎo)致嘴角潰爛。 總之，來大姨媽時嘴角潰爛的原因多樣。如果頻繁出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法?？梢赃m當(dāng)補充維生素，但要注意遵醫(yī)囑。

任何藥品長期大量服用，都會引起肝臟和腎臟的損傷。正常劑量服用維生素，基本沒有危害，對上火有效果。

最近，美國科學(xué)院食品和營養(yǎng)委員會的科學(xué)家指出，服用維生素并不能提高人體對疾病的抵抗力，有些維生素和微量元素在體內(nèi)的含量過高還反而會增加疾病的風(fēng)險。只要正常飲食，額外補充維生素完全沒有必要。牛津大學(xué)的科學(xué)家還認為，維生素不僅對心血管疾病沒有預(yù)防作用，而且對骨質(zhì)疏松癥和白內(nèi)障也沒有預(yù)防作用。因此，牛津大學(xué)的科學(xué)家告誡那些喜歡吃維生素的人：“買維生素是花冤枉錢，不如去買水果和蔬菜吃。”

你好，上述可見于脾胃虛、脾胃陽熱、維生素缺乏等建議你日常飲食上忌辛辣刺激和油膩食物，多吃些蔬菜水果等富含維生素的食物，適當(dāng)多飲水，可以口服維生素C和B族維生素