怎樣使白發(fā)變黑發(fā)？
如何才能是白發(fā)變黑發(fā)呢？近幾年開始頭上出現(xiàn)白發(fā)，剛開始我一根根的拔。之后聽別人說白頭發(fā)不能拔，那有什么方法可以使白發(fā)變黑發(fā)呢？如何才能是白發(fā)變黑發(fā)呢？怎樣白發(fā)變黑發(fā)有什么原因，對于怎樣白發(fā)變黑發(fā)有什么特別的因素嗎？
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回答5
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吳艷 副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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白發(fā)變黑發(fā)受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、精神狀態(tài)、疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：遺傳因素在白發(fā)產(chǎn)生中起著重要作用，如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)的概率可能增加。 2.營養(yǎng)：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)，適當(dāng)補(bǔ)充這些營養(yǎng)素有助于改善。 3.精神狀態(tài)：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響黑色素生成，導(dǎo)致白發(fā)。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風(fēng)、早衰癥等也會引起白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等不良習(xí)慣會影響身體機(jī)能，促使白發(fā)產(chǎn)生。 總之，要使白發(fā)變黑發(fā)，需綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保持心情舒暢，及時(shí)治療相關(guān)疾病。若白發(fā)問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。
2025-04-04 01:31
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長黑發(fā)。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
2016-02-15 11:02
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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目前在治療上還是采取中醫(yī)治療，效果會好點(diǎn)，而且也沒什么副作用。自己買點(diǎn)首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點(diǎn)首烏片，平時(shí)注意保持開朗的心情，飲食上少吃點(diǎn)白糖。
2016-02-15 03:39
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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原料：何首烏(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大紅棗(2兩)、冰糖(20克)、生地(20克)放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅(jiān)持飲用，可以收到意想不到的效果。
2016-02-15 01:18
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。如果頭皮某一區(qū)域頭發(fā)變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強(qiáng)按摩。晚上十一點(diǎn)之前一定要入睡。
2016-02-15 01:08
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