產(chǎn)后健忘加重，擔(dān)心忘事睡不好怎么辦？
忘記做過的事，導(dǎo)致發(fā)生更心煩的事，對即將要做的事總擔(dān)心忘記，也有的是忘記做，忘記做家里人會說我，怕忘記了家里人又說，緊張。睡不好。生完第一個孩子后有點愛忘記，生完第二年后更明顯健忘
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回答4
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周祎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后健忘加重可能由多種因素導(dǎo)致，如激素變化、睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)缺乏、照顧孩子精力分散等。 1. 激素變化：女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，可能影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力下降。 2. 睡眠不足：照顧孩子常導(dǎo)致睡眠缺乏，影響大腦休整，進而影響記憶力。 3. 心理壓力：擔(dān)心忘記做事被家人指責(zé)，心理負(fù)擔(dān)重，也會影響記憶。 4. 營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營養(yǎng)，若營養(yǎng)不足，可能影響大腦正常功能。 5. 精力分散：照顧孩子耗費大量精力，注意力難以集中，容易忘事。 產(chǎn)后健忘是較常見的情況，不必過于緊張。通過調(diào)整生活方式、保證充足睡眠、合理飲食、放松心情等，多數(shù)能逐漸改善。若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-03 22:04
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健忘是由于腦力衰弱，記憶減退遇事善忘的一種病癥。是由于素體不足，勞心過度，又加生完小孩腎精虧耗所致。治療用六味地黃丸，鹿角膠，肉蓯蓉，巴戟天、紫河車各等分共研末每次六克，每天兩次，溫開水沖服。
2016-02-15 13:03
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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記憶的神經(jīng)生理基礎(chǔ)涉及皮質(zhì)的感覺聯(lián)絡(luò)區(qū)、顳葉、丘腦和整個大腦皮質(zhì)。這些部位受損可引起記憶障礙。有可能產(chǎn)后氣血虛弱引起的建議用點當(dāng)歸，阿膠黃芪人參黨參等補血補氣的中藥，還有就是食補龍眼不錯，還可以考慮肝臟菠菜牛奶生花生米等補血食物
2016-02-15 10:16
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)中醫(yī)理論你的情況應(yīng)該是生完孩子后，氣血精液虧虛，髓海失養(yǎng)，所以易健忘，腎精不足可導(dǎo)致掉發(fā)。以后多吃一點補腎的保健品不過也希望你根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的建議來服用，這個也需要平時的調(diào)理，比如晚飯多吃一些黑色的東西，比如木耳，黑芝麻，核桃等食品
2016-02-15 09:07
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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