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胳臂上部睡覺時(shí)壓傷出現(xiàn)酸脹痛，可能是肌肉損傷、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)及頸椎問題等引起。 1. 肌肉損傷：睡覺時(shí)長(zhǎng)時(shí)間壓迫，肌肉受到過度牽拉或擠壓，出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生酸痛。可通過休息、熱敷緩解。 2. 神經(jīng)受壓：壓迫影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致感覺異常和疼痛。適當(dāng)活動(dòng)手臂，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 3. 血液循環(huán)不暢：受壓阻礙血液流動(dòng)，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)脹痛。按摩能改善循環(huán)。 4. 炎癥反應(yīng)：組織受損后可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。必要時(shí)可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 頸椎問題：本身存在頸椎病變，受壓姿勢(shì)可能加重癥狀。需治療頸椎疾病，如牽引、理療。 總之，胳臂上部壓傷后酸脹痛，多數(shù)通過休息、熱敷等能緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好；這種情況有可能是韌帶拉傷引起的?？梢韵韧庥昧蛩徭V熱敷治療試一試。

買個(gè)熱敷袋?；蛘哂脽崴鼈€(gè)毛巾熱敷一下。堅(jiān)持治療半個(gè)月看看情況是否能緩解？

建議注意休息，局部按摩理療，應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋片。必要時(shí)外科進(jìn)一步檢查頸椎看看