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吹空調(diào)后出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏，長(zhǎng)期未愈，可能是空調(diào)病引起。恢復(fù)方法包括改善環(huán)境、加強(qiáng)鍛煉、飲食調(diào)整、鼻腔護(hù)理、藥物治療等。 1.改善環(huán)境：保持室內(nèi)溫度適中，避免空調(diào)溫度過低，定期開窗通風(fēng)，保持空氣流通和新鮮。 2.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)自身免疫力。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、瘦肉、魚類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4.鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 5.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑；減充血?jiǎng)缌u甲唑啉滴鼻液等。但需注意遵醫(yī)囑使用。 總之，對(duì)于因吹空調(diào)引起的不適癥狀，需要綜合采取多種措施，同時(shí)注意生活中的細(xì)節(jié)，如保持充足的睡眠、避免過度勞累等，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

與空調(diào)有關(guān)系的，應(yīng)該是過敏性鼻炎可能大，建議你防止受涼,口服藥抗過敏藥如：酮替芬鼻舒適，嚴(yán)重加上激素。另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。