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腰部扭傷后疼痛難忍，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤(pán)突出、骨折等原因?qū)е?。需要通過(guò)休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等方法來(lái)緩解。 1. 肌肉拉傷：腰部肌肉在扭傷時(shí)過(guò)度拉伸或收縮，導(dǎo)致?lián)p傷。應(yīng)立即休息，避免進(jìn)一步活動(dòng)加重?fù)p傷。 2. 韌帶損傷：韌帶受到過(guò)度牽拉或撕裂。傷后需臥床休息，限制腰部活動(dòng)。 3. 小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的位置異常?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位來(lái)調(diào)整關(guān)節(jié)位置。 4. 腰椎間盤(pán)突出：扭傷可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。需臥床休息，佩戴腰圍。 5. 骨折：嚴(yán)重扭傷可能導(dǎo)致腰椎骨折。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷。 腰部扭傷后，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意腰部的保護(hù)，避免再次受傷。

腰扭傷急性期關(guān)鍵要靜養(yǎng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷,睡硬板床,避免著涼,外用云南白藥噴霧一天三次.也建議用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋,療效顯著,有效的預(yù)防腰扭傷后的各種后遺癥的發(fā)生。

你好;你的情況建議你可以拍片檢查看扭傷的程度,檢查確診后對(duì)癥治療的,平時(shí)注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),祝您健康

您好，您的情況如果是單純的腰部扭傷導(dǎo)致的話一定注意多休息這是很重要的，注意休息在使用藥物您可以使用萬(wàn)通筋骨片以及云南白藥或是三七傷藥等治療，注意不要受涼注意臥床休息為好，是要有一定的時(shí)間的一般要一星期后會(huì)緩解的，如果能夠逐漸加重的話還是去醫(yī)院做檢查看看為好的醫(yī)生詢問(wèn)：

你好,你的這種癥狀是屬于急性腰扭傷.這個(gè)是和用力不當(dāng)?shù)仁怯兄苯拥年P(guān)系.嚴(yán)重的話,是需要做一下X光片的檢查.1.治療的方法,是可以選擇中醫(yī)的推拿效果比較好,口服的藥物是可以選擇氯唑沙宗片和扶他林等.醫(yī)生詢問(wèn)：