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腳踝腫起一大圈可能由外傷、關節(jié)炎、心腎功能異常、下肢血管疾病、營養(yǎng)不良等引起。需要明確病因，采取針對性治療和護理措施。 1.外傷：若因扭傷等導致，應先休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，除休息外，可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛，還可能需使用抗風濕藥物。 3.心腎功能異常：心功能不全或腎功能不全可能導致腳踝水腫。需治療原發(fā)疾病，使用利尿藥如呋塞米片、氫氯噻嗪片等。 4.下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、靜脈血栓等，可能需穿彈力襪，嚴重時進行手術治療。 5.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)時也會引起，要補充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 總之，腳踝腫起的原因多樣，治療方法也各不相同。如果腳踝腫脹持續(xù)不消退或伴有疼痛等不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行規(guī)范治療。

特發(fā)性腳腫：雙腳同時出現(xiàn)程度較輕站立時間較長、勞累時出現(xiàn)，平臥或休息后可逐漸消失。功能性腳腫：常間歇性出現(xiàn)，一般可持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與季節(jié)有關。營養(yǎng)性腳腫：進食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導致身體營養(yǎng)缺乏，從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。心源性腳腫：心臟功能減退所致，多見于右心功能不全者。下腔靜脈性腳腫這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一只腳先腫。建議您一旦出現(xiàn)腳腫，一定要到醫(yī)院去進行全面檢查，力求查出原因及時治療