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膝蓋小腿遇冷熱酸痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、血液循環(huán)問題、神經(jīng)病變、缺鈣等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是常見原因之一，包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍組織受損，在溫度變化時出現(xiàn)酸痛。 2.肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不良，使膝蓋和小腿肌肉疲勞，對溫度變化更敏感。 3.血液循環(huán)問題：血管狹窄或阻塞，影響血液供應(yīng)，冷熱刺激時易引發(fā)酸痛。 4.神經(jīng)病變：神經(jīng)受壓或受損，傳遞異常信號，導(dǎo)致感覺異常和疼痛。 5.缺鈣：鈣是維持肌肉和神經(jīng)正常功能的重要元素，缺鈣可能引起肌肉抽搐和酸痛。 總之，膝蓋小腿遇冷熱酸痛的原因較為復(fù)雜。鍛煉可能有一定幫助，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，根據(jù)你的問題和癥狀考慮是風(fēng)濕的問題，建議最好到專業(yè)的風(fēng)濕科檢查看看，確診后積極對癥治療?？紤]可以應(yīng)用雷公藤片，秋水仙堿片等對癥治療看看。注意避免受涼。