抽煙喝酒致陽(yáng)痿早泄，飲食怎樣調(diào)理？
有喝酒抽煙的習(xí)慣，半年前開(kāi)吃出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄的情況，在性生活的時(shí)候總是不能夠控制射精的時(shí)間，而且每次來(lái)的時(shí)候都沒(méi)什么精力，得了陽(yáng)痿早泄飲食上應(yīng)該如何調(diào)理啊。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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陽(yáng)痿早泄患者在飲食調(diào)理方面，需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素等。包括控制脂肪攝入、多吃富含蛋白質(zhì)食物、攝入足夠維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、適量食用壯陽(yáng)食物。 1.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，以防血脂升高影響血液循環(huán)。 2.多吃富含蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 3.攝入足夠維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，補(bǔ)充維生素 C、E 等，抗氧化保護(hù)血管。 4.補(bǔ)充礦物質(zhì)：適當(dāng)食用富含鋅、硒的食物，如牡蠣、南瓜子等，利于生殖系統(tǒng)健康。 5.適量食用壯陽(yáng)食物：如韭菜、羊肉等，但不可過(guò)度依賴。 飲食調(diào)理只是輔助手段，陽(yáng)痿早泄患者還需綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)就醫(yī)治療。同時(shí)，要注意飲食的長(zhǎng)期堅(jiān)持和合理搭配。
2025-04-02 19:09
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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