長期怕接觸人，消極悲觀是抑郁癥嗎？
我整天不想出門，怕接觸人，一個(gè)人待著比較？我整天不想出門，怕接觸人，一個(gè)人待著比較舒服，就只想待在家看看電視，躺在床上，一個(gè)人做點(diǎn)事情生活茫然無希望，開心不起來覺得活著沒意思，就很傷心，感慨，可是我心里有不甘，怕接觸人，每到一個(gè)工作環(huán)境最怕的就是接觸人，干兩天就不想做了，很多次換工作，自己覺得失敗，浪費(fèi)我的青春和時(shí)間，我現(xiàn)在已經(jīng)消極了，覺得自己沒用，好像沒什么希望了，我這樣算生病了嗎，是抑郁癥嗎，有誰幫幫我好嗎？我這樣下去，感覺我可能真的會(huì)死掉，因?yàn)闆]有希望。。。。以前沉迷游戲有網(wǎng)絡(luò)成癮造成的抑郁和焦慮，吃過一段時(shí)間的帕羅西丁，情緒好多了。不要說什么出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，放松心情之類的話，我希望得到一些立竿見影的方法。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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長期害怕接觸人、消極悲觀可能是抑郁癥的表現(xiàn)，但也可能是其他心理問題，如社交焦慮障礙、適應(yīng)障礙、人格障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。 1.抑郁癥：情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪、睡眠障礙等。治療包括藥物治療（如舍曲林、氟西汀、西酞普蘭）、心理治療（認(rèn)知行為療法、人際治療等）。 2.社交焦慮障礙：對(duì)社交場合過度恐懼、回避。治療有暴露療法、社交技能訓(xùn)練。 3.適應(yīng)障礙：在明顯的生活改變或應(yīng)激后出現(xiàn)情緒問題。需調(diào)整環(huán)境，必要時(shí)藥物輔助。 4.人格障礙：如回避型人格障礙，長期存在社交退縮。治療較復(fù)雜，常需綜合干預(yù)。 5.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)。治療包括心理治療和藥物治療（如帕羅西汀、文拉法辛）。 出現(xiàn)長期怕接觸人、消極悲觀的情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-02 19:21
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