長(zhǎng)期怕接觸人,消極悲觀是抑郁癥嗎?
我整天不想出門(mén),怕接觸人,一個(gè)人待著比較?我整天不想出門(mén),怕接觸人,一個(gè)人待著比較舒服,就只想待在家看看電視,躺在床上,一個(gè)人做點(diǎn)事情生活茫然無(wú)希望,開(kāi)心不起來(lái)覺(jué)得活著沒(méi)意思,就很傷心,感慨,可是我心里有不甘,怕接觸人,每到一個(gè)工作環(huán)境最怕的就是接觸人,干兩天就不想做了,很多次換工作,自己覺(jué)得失敗,浪費(fèi)我的青春和時(shí)間,我現(xiàn)在已經(jīng)消極了,覺(jué)得自己沒(méi)用,好像沒(méi)什么希望了,我這樣算生病了嗎,是抑郁癥嗎,有誰(shuí)幫幫我好嗎?我這樣下去,感覺(jué)我可能真的會(huì)死掉,因?yàn)闆](méi)有希望。。。。以前沉迷游戲有網(wǎng)絡(luò)成癮造成的抑郁和焦慮,吃過(guò)一段時(shí)間的帕羅西丁,情緒好多了。不要說(shuō)什么出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),放松心情之類(lèi)的話,我希望得到一些立竿見(jiàn)影的方法。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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長(zhǎng)期害怕接觸人、消極悲觀可能是抑郁癥的表現(xiàn),但也可能是其他心理問(wèn)題,如社交焦慮障礙、適應(yīng)障礙、人格障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。 1.抑郁癥:情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪、睡眠障礙等。治療包括藥物治療(如舍曲林、氟西汀、西酞普蘭)、心理治療(認(rèn)知行為療法、人際治療等)。 2.社交焦慮障礙:對(duì)社交場(chǎng)合過(guò)度恐懼、回避。治療有暴露療法、社交技能訓(xùn)練。 3.適應(yīng)障礙:在明顯的生活改變或應(yīng)激后出現(xiàn)情緒問(wèn)題。需調(diào)整環(huán)境,必要時(shí)藥物輔助。 4.人格障礙:如回避型人格障礙,長(zhǎng)期存在社交退縮。治療較復(fù)雜,常需綜合干預(yù)。 5.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙:經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)。治療包括心理治療和藥物治療(如帕羅西汀、文拉法辛)。 出現(xiàn)長(zhǎng)期怕接觸人、消極悲觀的情況應(yīng)引起重視,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,明確診斷,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-02 19:21
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