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去年起頸椎關節(jié)痛,睡枕難受像落枕,咋辦?

去年開始我的頸椎關節(jié)就一直在痛了,尤其是每天晚上睡在枕頭上就更加難受,每天早上起床和落枕一樣的難受。我每天都要呆在電腦面前填報表,但是自從頸椎關節(jié)開始痛的話,這種感覺根本就遭罪啊。

  • 回答5

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    曾騰輝 主任醫(yī)師

    深圳市第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    頸椎關節(jié)疼痛,睡枕后加重,可能由不良姿勢、頸椎退變、肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸部外傷等因素引起。 1. 不良姿勢:長時間低頭工作,頸部肌肉持續(xù)緊張,易引發(fā)疼痛。應定時活動頸部,改善姿勢。 2. 頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎關節(jié)發(fā)生退變,骨質(zhì)增生等??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 肌肉勞損:長期勞累使頸部肌肉受損。適當休息,進行頸部伸展運動。 4. 頸椎間盤突出:椎間盤突出壓迫神經(jīng)。嚴重時需手術治療。 5. 頸部外傷:受傷導致頸椎關節(jié)疼痛。需及時就醫(yī)檢查,確定損傷程度。 頸椎關節(jié)疼痛原因多樣,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關檢查,明確診斷,以便采取針對性治療措施。

    2025-04-03 06:55
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    一,頸椎骨質(zhì)增生是一種老年性退行性病變,也可見于創(chuàng)傷,關節(jié)面后天不平整,關節(jié)不穩(wěn),長期不恰當?shù)氖褂闷べ|(zhì)激素,導致關節(jié)軟骨局部發(fā)生軟化,軟骨下骨外露,在軟骨邊緣或者肌腱附著處,通過軟骨骨化,形成骨贅,及骨質(zhì)增生,X線提示呈“唇樣”改變,這種情況不及時治療容易壓迫神經(jīng)根,引起頸肩部,上肢麻木,疼痛憋漲不適,希望你引起重視,二,其治療原則是針對病因治療控制病情發(fā)展,對癥用藥,減輕患者痛苦為主.建議:1:頸椎牽引帶治療一個療程,一個療程約12--14天,每天兩次,每次30分鐘,一般經(jīng)保守治療4--6周后癥狀可緩解,2:配合中醫(yī)按摩,理療,3:口服舒筋活血片,正清風痛寧片,芬必得膠囊,骨刺片.4:平時工作,學習時注意坐姿,頸椎避免過度的勞損,避免枕過高的枕頭(其實高枕有憂,相當一部分病人的頸椎病和長期枕高枕頭有關)!5:適當鍛煉頸背肌,包括頸部的轉(zhuǎn)動,雙肩關節(jié)的活動.6,給您個方劑試一下;組方:蜈蚣1條,白僵蠶,白芷,全蝎,生川烏,生草烏各50克,用法:共研細末,入瓶備用,取適量藥粉白酒調(diào)成糊狀,外敷于骨質(zhì)增生出,每日換藥一次.一,頸椎骨質(zhì)增生是一種老年性退行性病變,也可見于創(chuàng)傷,關節(jié)面后天不平整,關節(jié)不穩(wěn),長期不恰當?shù)氖褂闷べ|(zhì)激素,導致關節(jié)軟骨局部發(fā)生軟化,軟骨下骨外露,在軟骨邊緣或者肌腱附著處,通過軟骨骨化,形成骨贅,及骨質(zhì)增生,X線提示呈“唇樣”改變,這種情況不及時治療容易壓迫神經(jīng)根,引起頸肩部,上肢麻木,疼痛憋漲不適,希望你引起重視,二,其治療原則是針對病因治療控制病情發(fā)展,對癥用藥,減輕患者痛苦為主.建議:1:頸椎牽引帶治療一個療程,一個療程約12--14天,每天兩次,每次30分鐘,一般經(jīng)保守治療4--6周后癥狀可緩解,2:配合中醫(yī)按摩,理療,3:口服舒筋活血片,正清風痛寧片,芬必得膠囊,骨刺片.4:平時工作,學習時注意坐姿,頸椎避免過度的勞損,避免枕過高的枕頭(其實高枕有憂,相當一部分病人的頸椎病和長期枕高枕頭有關)!5:適當鍛煉頸背肌,包括頸部的轉(zhuǎn)動,雙肩關節(jié)的活動.6,給您個方劑試一下;組方:蜈蚣1條,白僵蠶,白芷,全蝎,生川烏,生草烏各50克,用法:共研細末,入瓶備用,取適量藥粉白酒調(diào)成糊狀,外敷于骨質(zhì)增生出,每日換藥一次.

    2016-02-15 14:38
  • 回答3

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    梁德進

    南京市浦口區(qū)中醫(yī)院

    二級乙等

    外科

    您好,根據(jù)您描述的情況分析,主要是在頸部肌肉,韌帶,關節(jié)囊急,慢性損傷,椎間盤退化變性,椎體不穩(wěn),小關節(jié)錯位等的基礎上,由于長時間保持同一個姿勢,使頸部,某些肌肉,韌帶,神經(jīng)受到牽張或壓迫所致.建議您到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,結(jié)合DR等相關檢查,明確診斷后可采用生物力學整脊手法與現(xiàn)代脊柱微創(chuàng)新技術——激光,醫(yī)用三氧,低溫等離子消融三大微創(chuàng)介入療法,“四位一體”聯(lián)合運用,既發(fā)揮它們各自的特色,又讓它們合力出擊,使臨床治療頸椎病達到理想的效果,實現(xiàn)中西醫(yī)聯(lián)手狙擊頸椎病的完勝.

    2016-02-15 04:30
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好你的這種情況通常是為頸椎病的表現(xiàn)頸椎病臨床檢查通常有頸部活動受限僵硬可以是為局限性疼痛多呈現(xiàn)酸痛部位患者可有頭暈等的表現(xiàn)您好理筋手法是治療頸椎病的主要方法中藥藥物資料可以服用補腎壯筋湯也可以配合用牽引的療法預防應該合理用枕長期坐位工作者應該注意頸部的功能活動

    2016-02-15 02:16
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,可以口服活血止痛藥,外貼膏藥。還可以做針灸和理療。

    2016-02-14 20:29
就醫(yī)問藥

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  • 姜建元

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