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睡覺時頻繁打呼?？赡苡啥喾N原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、內(nèi)分泌疾病等。治療方法包括改變生活習(xí)慣、使用器械、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肥胖：通過控制飲食和增加運動來減輕體重，減少頸部脂肪堆積，改善打呼嚕癥狀。 2.睡姿不當(dāng)：調(diào)整睡姿，盡量采取側(cè)臥，避免仰臥，有助于保持呼吸道通暢。 3.鼻腔疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）等藥物治療。 4.咽喉疾?。喝绫馓殷w肥大、腺樣體肥大等，可能需要手術(shù)切除。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，需補充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）進行治療。 打呼嚕可能影響自身和他人的睡眠質(zhì)量，甚至可能是某些疾病的信號。如果打呼嚕情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚，軟腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽腫瘤，鼻息肉，增值體和扁桃體肥大，先天性小下頜，巨舌癥，軟腭癱瘓，肢端肥大癥等。建議：必須徹底治療以上病變，最好中藥局部噴藥，內(nèi)服中藥針刺，射頻綜合療法，效果很好，既不手術(shù)，還能使病變恢復(fù)，無毒副作用是最佳的選擇。

睡覺打呼嚕多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發(fā)炎、鼻中隔偏曲等問題導(dǎo)致的。如果病情很長，可能是器質(zhì)性病變可能性大，另外建議注意睡覺姿勢，改善一下，你的情況可以去醫(yī)院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因?qū)е碌暮魢＃⑦M行相關(guān)治療。醫(yī)生詢問：

你好：打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保?。?,增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6.采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠.7,手術(shù)后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ?咽腔擴大鼻腔通氣正常才會根除打鼾.