早上空腹吃蘋果與便秘的關(guān)系及便秘治療方法
早上空腹吃蘋果會便秘嗎？如何快速治療便秘早上喝一杯水或者蜂蜜水或者豆?jié){或者豆奶然后再吃一個蘋果這樣科學(xué)嗎？....會不會便秘。還是順序倒一下。先喝水再吃一個蘋果？想得到怎樣的幫助：請問不去醫(yī)院吃點什么藥還是做個腸鏡？..
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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早上空腹吃蘋果一般不會導(dǎo)致便秘。便秘的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病、藥物副作用等。治療便秘應(yīng)綜合考慮，包括調(diào)整飲食、增加運動、緩解壓力、治療原發(fā)疾病以及合理用藥等。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、火龍果等）、全谷物（糙米、燕麥等），同時保證充足的水分?jǐn)z入。 2.增加運動：適當(dāng)進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。 3.緩解壓力：通過放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，減輕精神緊張對腸道的影響。 4.治療原發(fā)疾?。喝舯忝厥怯赡c道疾?。ㄈ缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等）引起，需針對原發(fā)病進行治療。 5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。 總之，便秘的治療需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2025-04-04 03:52
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你選擇金雙歧等益生菌類藥品，盡量不要喝常潤茶，因為含有蒽醌類的番瀉葉成分養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天不管有沒有便意，選擇固定的一個時間，去廁所蹲，目的是培養(yǎng)排便反射
2016-02-15 15:52
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經(jīng)常對腹部進行順時針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。
2016-02-15 11:44
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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防治便秘是預(yù)防肛裂的重要措施，因此要養(yǎng)成定期大便的良好習(xí)慣，已有肛裂者、要保持大便通暢不硬結(jié)，多食新鮮蔬菜和粗纖維食品。多飲水，少吸煙，少飲酒，少食辛辣食品是預(yù)防便秘的有效辦法。舟山哪個痔瘡醫(yī)院好點。。。舟山哪個痔瘡醫(yī)院好點。。。。。。建議你日常生活時注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰鎮(zhèn)飲料和酒水，如已食用的，可加大當(dāng)天的飲水量，使刺激性物質(zhì)盡快排出體外，多吃綠葉菜和水果，嚴(yán)重就馬上去醫(yī)院，不要怕丟臉。舟山哪個痔瘡醫(yī)院好點
2016-02-15 08:46
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，一般情況下早上起床先喝杯水有利于清腸和促進腸蠕動，是不會產(chǎn)生便秘的，再就是多注意好飲食的營養(yǎng)均衡不。根據(jù)您所述情況的話一般早上起床可以喝杯白開水，再進行早餐，再就是只吃蘋果的話考慮會熱量不夠。
2016-02-14 22:37
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