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牙齒長(zhǎng)期出血且觸碰就出，可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素 C 等原因引起。 1.牙齦炎：牙齦組織發(fā)生炎癥，多因牙菌斑和牙結(jié)石刺激。癥狀為牙齦紅腫、出血。治療以潔治術(shù)去除局部刺激因素，局部應(yīng)用 1%～3%過(guò)氧化氫液沖洗。 2.牙周炎：牙周組織的慢性炎癥，可導(dǎo)致牙齦退縮、牙齒松動(dòng)。除了潔治和刮治，還可能需要牙周手術(shù)。 3.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，會(huì)影響凝血功能。需進(jìn)行血液檢查，針對(duì)原發(fā)病治療。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或刷毛過(guò)硬，損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，選擇軟毛牙刷。 5.缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會(huì)使毛細(xì)血管脆性增加，易出血?？啥喑愿缓S生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。 牙齒長(zhǎng)期出血應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因并采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

你好，牙齒出血的話是有較多的原因的。你的情況需要考慮是牙齦的炎癥還有凝血功能障礙的可能。你的情況考慮第一種比較可能。建議是去牙科進(jìn)行一定的治療比較好。注意飲食要清淡少吃辛辣刺激的食物。注意不要過(guò)甜過(guò)酸過(guò)硬過(guò)熱過(guò)冷的食物刺激。

建議你及時(shí)處理局部病灶,消炎后即可止血。應(yīng)當(dāng)警惕的是,某些全身性疾病引起的牙齦出血,如急性或慢性白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等導(dǎo)致的凝血功能低下,都可能出現(xiàn)牙齦出血癥狀。建議你去醫(yī)院檢查，確診病因在治療，

有可能是缺乏維生素引起的出血。建議補(bǔ)充維生素，同時(shí)最好到醫(yī)院查一下凝血功能是否有問(wèn)題。

每當(dāng)刷牙時(shí)牙齦流血，應(yīng)考慮炎癥.壞血病.血液系統(tǒng)疾病.建議勿吃辛辣.煙酒等易上火食物.多飲水.多吃水果.蔬菜.建議去醫(yī)檢查下.應(yīng)化驗(yàn)血常規(guī)與其它凝血因子檢查.