-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張繼舜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
女性早上喝燕麥片加脫脂奶粉，對美容和預(yù)防便秘有一定幫助，這涉及到營養(yǎng)成分、膳食纖維、腸道菌群、水分?jǐn)z入和新陳代謝等方面。 1. 營養(yǎng)成分：燕麥片和脫脂奶粉富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能滋養(yǎng)肌膚，有助于保持皮膚的健康和光澤。 2. 膳食纖維：燕麥片中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，減少便秘的發(fā)生。 3. 腸道菌群：有助于維持腸道菌群平衡，良好的腸道環(huán)境利于營養(yǎng)吸收和廢物排出。 4. 水分?jǐn)z入：沖調(diào)過程中增加了水分?jǐn)z入，充足的水分能使腸道保持濕潤，利于排便。 5. 新陳代謝：其中的營養(yǎng)成分能促進(jìn)新陳代謝，使身體的代謝廢物更有效地排出，對皮膚狀態(tài)有積極影響。 總之，女性早上喝燕麥片加脫脂奶粉是有益的，但要達(dá)到更好的美容和預(yù)防便秘效果，還應(yīng)結(jié)合均衡飲食、適量運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣。
2025-04-03 16:18
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
健康指導(dǎo)：您好。燕麥片加奶粉，是可以這樣喝的，而且，還能補(bǔ)充多種的營養(yǎng)素。燕麥片中的膳食纖維，可以有效地促進(jìn)腸道蠕動，加速身體代謝垃圾排出，因此對于改善便秘也有積極的作用。同時(shí)，奶粉中的蛋白質(zhì)，也有助于身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以有助于皮膚的形成。
2016-02-15 16:56
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：是的燕麥?zhǔn)且环N很好的減肥食物，含糖低，富含膳食纖維，助消化。燕麥粥作為早餐是非常好的選擇。熱量不會太高，但最好均衡飲食，經(jīng)常變換。尤其是主食。推薦一些有益的食物，蘋果、酸奶、燕麥、黃瓜、小米粥等
2016-02-15 09:21
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
你好，早上可以起來空腹喝一杯水，在沖喝燕麥片加奶粉，可以起到美白的效果。建議平時(shí)可以多吃水果和新鮮的蔬菜，養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣.
2016-02-15 05:58
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，根據(jù)您的描述，你的情況早上沖著喝燕麥片加脫脂奶粉，這樣美容嗎，能預(yù)防便秘。.燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意，燕麥能解便秘之憂它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品
2016-02-15 05:34
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)報(bào)道：合肥消化內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實(shí)時(shí)公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實(shí)時(shí)!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
