產(chǎn)后心情低落常想死是抑郁癥嗎？
自從我生了孩子之后我就感覺心情一直低落，有時(shí)候?yàn)榱艘稽c(diǎn)小事和老公吵架我會想不開，總是有想死的感覺了，老公總是說我得了抑郁癥，我想也有可能是。
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回答4
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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產(chǎn)后心情低落，甚至常有想死的想法，有可能是產(chǎn)后抑郁癥。這可能與產(chǎn)后激素變化、生活方式改變、心理壓力、家庭支持不足、既往精神病史等有關(guān)。 1.產(chǎn)后激素變化：分娩后，女性體內(nèi)的激素水平急劇變化，如雌激素和孕激素迅速下降，可能影響情緒。 2.生活方式改變：照顧新生兒導(dǎo)致睡眠不足、生活規(guī)律被打亂，身體疲憊，容易引發(fā)不良情緒。 3.心理壓力：對育兒的擔(dān)憂、對自身角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)等心理壓力，可能誘發(fā)抑郁。 4.家庭支持不足：缺乏來自配偶、家人的理解和支持，會加重心理負(fù)擔(dān)。 5.既往精神病史：若之前有過精神方面的問題，產(chǎn)后更易出現(xiàn)抑郁癥。 產(chǎn)后出現(xiàn)這樣的情緒變化應(yīng)引起重視，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方法改善癥狀。家人也要給予更多的關(guān)心和支持。
2025-04-03 19:20
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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變換環(huán)境，如外出旅游，逛公園或遇到高興之事，可以沖淡不愉快的心情，或使心情高興起來?；螂S生活事件的消失而情緒好轉(zhuǎn)。
2016-02-15 05:32
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，多數(shù)人的抑郁癥的產(chǎn)生都是和成長經(jīng)歷有密切的關(guān)系的。而且說起來，不光是抑郁癥，所有心理問題的產(chǎn)生根源都是性格因素導(dǎo)致，是人格（性格）發(fā)展不夠健全造成的。在咨詢過程中，實(shí)在是看見太多的朋友當(dāng)他們在很小的時(shí)候，在心靈上就已經(jīng)是創(chuàng)傷累累，而它們構(gòu)成了我們性格的各種成分。
2016-02-15 01:49
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封閉起來，越是封閉就越痛苦。要讓自己走出去。出去多交朋友，多和別人交流。不要一個(gè)人總呆在家里。要放開自己。讓自己的心走出去。感受外面世界的美好。當(dāng)遇到不開心的事情或是遇到了麻煩，不要憋在心里自己想。一定要說出來。把困難對家人和朋友說出來，然后和他們溝通，想辦法解決。千萬不要自己想，這樣很容易走極端。不要做極端的自己。
2016-02-14 22:40
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