長青春痘后留下很多痘印，如何消除？
問題描述:我一直長青春痘,現(xiàn)在痘痘略微有點(diǎn)平了,只是治了很久,痘印留下了很多,有什么好點(diǎn)的辦法能消掉嗎??
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回答4
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級(jí)甲等
皮膚科
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消除痘印的方法有很多，包括日常護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整和作息改善等。 1.日常護(hù)理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚。 2.藥物治療：可以外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、壬二酸乳膏等，有助于減輕痘印。 3.醫(yī)美手段：如光子嫩膚、激光治療等，能有效改善痘印，但需在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 4.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜。 5.作息改善：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于皮膚的自我修復(fù)。 消除痘印需要耐心和堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并根據(jù)自身情況選擇合適的方案。同時(shí)，如果痘印較為嚴(yán)重或長時(shí)間不消退，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-04-02 21:48
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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去痘印的15個(gè)好習(xí)慣1,每天八杯水.清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃.（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到.）2,每天一便.堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣,排毒,必要時(shí)可吃大蕉調(diào)理一下.3,切忌熬夜.熬夜是美肌的最大天敵.4,洗面的時(shí)候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品.5,少玩電腦,手機(jī)不可以開機(jī)放床頭,有輻射,對(duì)皮膚影響厲害.6,不可以用手?jǐn)D痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕.7,床套,枕頭巾要定期清洗,否則會(huì)有很多螨蟲滋生,睡覺的時(shí)候很易感染.8,最好在十一點(diǎn)前睡覺.睡前不要吃宵夜.9,上火的東西盡量少吃.10,護(hù)膚品不要亂用,最好用一系列的產(chǎn)品,要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì).11,土瓜根粉與蛋清調(diào)和后做面膜,可以去痘去印.(推薦)12,白砂糖洗面：可以去印,而且面部會(huì)比以前更光滑,洗完臉后用砂糖洗洗,效果更好.13,用維生素E涂痘印,堅(jiān)持涂痘,印子會(huì)逐漸變淡.14,多喝些花茶,可以美容皮膚.15,有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來.這樣不易造成前額生瘡,也不會(huì)令生瘡.
2016-02-15 16:55
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好!潔膚后,切幾大片生姜片敷在有痘印的地方,最好躺下,仰面,不然姜片會(huì)滑落.敷20分鐘,晾一會(huì)兒,再涂上護(hù)膚品,第2天早上,痘印暗淡很多.每天持續(xù)使用,連續(xù)使用2個(gè)星期,痘印幾乎看不到了.
2016-02-15 07:55
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,口服補(bǔ)充維生素,外用維生素E涂抹.
2016-02-15 06:13
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