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新婚害怕首次性生活且因恐懼疼痛而產(chǎn)生困擾，可能由心理因素、缺乏性知識、過往經(jīng)歷、生理結(jié)構(gòu)、伴侶因素等造成。 1.心理因素：對未知的性體驗感到緊張和焦慮，需要調(diào)整心態(tài)，放松心情。 2.缺乏性知識：不了解性生理和性過程，可通過閱讀正規(guī)的性教育書籍或咨詢專業(yè)醫(yī)生來增加了解。 3.過往經(jīng)歷：如曾有不良的性相關(guān)經(jīng)歷或聽聞負(fù)面信息，應(yīng)積極面對，糾正錯誤認(rèn)知。 4.生理結(jié)構(gòu)：女性生殖器官的特殊構(gòu)造可能導(dǎo)致?lián)鷳n，可提前進(jìn)行婦科檢查，確認(rèn)健康狀況。 5.伴侶因素：伴侶不夠體貼、耐心或缺乏溝通，雙方應(yīng)加強(qiáng)交流，增進(jìn)理解和信任。 總之，要克服這種恐懼，需要從多方面入手，逐步調(diào)整心態(tài)，增加知識儲備，與伴侶共同努力，創(chuàng)造一個安全、舒適和信任的環(huán)境。如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

如果以前有性侵犯的經(jīng)歷，可能會在性爰時有恐懼。如果真的有，就先找輔導(dǎo)一下。