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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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遲慧彥 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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頭發(fā)自來(lái)卷想要天然變直快一點(diǎn),可以從日常護(hù)理、飲食調(diào)整、使用直發(fā)工具、按摩頭皮、保持良好作息等方面入手。 1.日常護(hù)理:選擇具有柔順功效的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,如歐萊雅精油潤(rùn)養(yǎng)洗發(fā)水、資生堂 fino 護(hù)發(fā)素等。洗發(fā)時(shí)用溫水,避免水溫過(guò)高損傷頭發(fā)。 2.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等,有助于改善頭發(fā)質(zhì)量。 3.使用直發(fā)工具:可使用直發(fā)梳或直發(fā)夾,但要注意控制溫度和使用頻率,以免損傷頭發(fā)。 4.按摩頭皮:用指腹輕輕按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 5.保持良好作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,減少壓力,有助于維持身體的正常代謝,對(duì)頭發(fā)健康有益。 總之,要讓頭發(fā)自來(lái)卷天然變直需要一定的時(shí)間和耐心,綜合采用上述方法,并長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能取得較好的效果。
2025-04-03 19:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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天生的自然卷是無(wú)法變直發(fā)的,即使是像你以前那樣拉直,也只是暫時(shí)的,之后頭發(fā)還會(huì)慢慢恢復(fù)卷曲。而且建議你不要經(jīng)常做拉直,是很傷發(fā)質(zhì)的,拉直次數(shù)太多反而更使頭發(fā)干枯毛糙,顯得更蓬松??梢栽陬^發(fā)上涂一點(diǎn)平時(shí)用的面霜,有滋潤(rùn)的作用,對(duì)卷曲的頭發(fā)有一點(diǎn)點(diǎn)拉直作用,至少顯得不那么毛糙。建議你可以選擇一個(gè)適合自己的發(fā)型,選對(duì)了發(fā)型,即使是卷發(fā),也是很有魅力的。
2016-02-15 16:42
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