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頭部牛皮癬的控制需要綜合多種方法，包括合理治療、注意日常護理、調(diào)整生活習(xí)慣、避免刺激因素、保持良好心態(tài)等。 1. 合理治療：可外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏、維 A 酸類藥物如他扎羅汀凝膠等。癥狀嚴重時，可能需要口服免疫抑制劑如甲氨蝶呤。治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 2. 日常護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度清潔。洗頭時水溫適中，輕輕按摩頭皮，不要用力搔抓。 3. 調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適當運動，增強體質(zhì)。 4. 避免刺激因素：減少燙發(fā)、染發(fā)，避免頭部外傷，避免長時間暴露在陽光下。 5. 保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于病情控制。 總之，控制頭部牛皮癬需要患者積極配合治療，注重日常護理和生活調(diào)整，同時保持樂觀的心態(tài)。如果癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

這牛皮癬沒有特效療法,可吃些迪銀片,外抹蒽林軟膏,用中成藥復(fù)方青黛丸、迪銀片，配合外用藥物，效果應(yīng)該不錯的。具體用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。

白癜風是慢性病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，只要找到白癜風的發(fā)病誘因，對癥對因治療，選擇最佳治療時期，堅持治療，白癜風是完全能治愈的。最先進的方法不一定是最適合你的治療方法，找到一種最適合自己的治療方法才是重要的在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生。

生槐花、白茅根、生地、紫草根、赤芍、丹參、雞血藤。血燥型：相當于靜止期，以養(yǎng)血潤膚、活血散風為治則。方用：雞血藤、當歸、天冬、麥冬、生地、土茯苓、丹參、蜂房。以上述兩方為主，可結(jié)合具體病例隨證加減