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左膝髕骨內(nèi)側(cè)支持帶斷裂等損傷，康復(fù)訓(xùn)練時(shí)膝關(guān)節(jié)腫脹厲害，可能是康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度不當(dāng)、局部炎癥未消、血液循環(huán)不暢、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)積液未吸收等原因所致。 1.康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度不當(dāng)：如果訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大或進(jìn)展過(guò)快，會(huì)加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腫脹。應(yīng)遵循醫(yī)生建議，循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。 2.局部炎癥未消：損傷后的炎癥反應(yīng)可能尚未完全消退，訓(xùn)練刺激會(huì)使炎癥加重。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3.血液循環(huán)不暢：受傷和固定會(huì)影響血液循環(huán)。通過(guò)熱敷、按摩等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 4.肌肉力量不足：周圍肌肉力量弱，無(wú)法有效穩(wěn)定關(guān)節(jié)。加強(qiáng)股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練。 5.關(guān)節(jié)積液未吸收：若積液較多，可能需要穿刺抽取。 總之，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整訓(xùn)練方案，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，以促進(jìn)康復(fù)。

治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大可能的、最大限度的恢復(fù)其功能。因此。在骨折治療中，其復(fù)位、固定（常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動(dòng)固定等，這些叫外固定。如果通過(guò)手術(shù)切開(kāi)上鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)龋徒袃?nèi)固定。）、功能鍛煉這三基本原則十分重要。當(dāng)然配合活血接骨的中藥會(huì)更好些，常用的是傷科接骨片。