痛風患者不宜吃的食品有哪些
患痛風不宜吃的食品最近老是覺得關節(jié)疼痛,上醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是患了痛風病,讓我注意飲食習慣,想知道痛風患者不宜吃的食品有哪些呢?一周前,天氣變化
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回答5
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黃輝春 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨三科
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痛風患者不宜吃的食品主要有高嘌呤食物、含酒精飲品、高果糖食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物等。 1.高嘌呤食物:如動物內(nèi)臟(肝、腎、心等)、海鮮(貝類、蝦、蟹等)、肉湯等,這些食物中的嘌呤在體內(nèi)代謝會產(chǎn)生尿酸,易誘發(fā)痛風發(fā)作。 2.含酒精飲品:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸的排泄,增加痛風發(fā)作風險。 3.高果糖食物:像碳酸飲料、果汁飲料、蜂蜜等,果糖可促進尿酸生成。 4.高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,會影響代謝,不利于尿酸的控制。 5.辛辣刺激性食物:辣椒、花椒等,可能會加重關節(jié)炎癥,導致疼痛加劇。 總之,痛風患者要嚴格控制飲食,避免食用上述不宜吃的食品,同時注意多喝水,促進尿酸排泄,有助于控制病情。
2025-04-03 19:32
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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痛風是一種由于嘌呤生代謝障礙,尿酸產(chǎn)生過多而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜,滑囊軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病.飲食控制可以減少外源性嘌呤來源,避免食入含嘌呤的飲食,如動物內(nèi)臟,魚蝦類,肉類,豌豆等;防止過胖一般不主張飲酒提倡多飲水保持每天尿量在2000ml以上
2016-02-15 11:03
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒.低嘌呤食物:五谷雜糧,蛋類,奶類,水果,蔬菜;中嘌呤食物:肉類,豆類,海鮮;高嘌呤食物:豆苗,黃豆芽,蘆筍,香菇,紫菜,動物內(nèi)臟,魚類.痛風常并發(fā)肥胖,糖尿病,高血壓及高脂血癥1.保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重.不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作. 2.碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等. 3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶,雞蛋為主.如果是瘦肉,雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉. 4.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi). 5.大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除. 6.少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內(nèi). 7.禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風. 8.少用強烈刺激的調(diào)味品或香料. 9.限制嘌呤攝入.嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多.患者禁食內(nèi)臟,骨髓,海味,發(fā)酵食物,豆類等. 10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
2016-02-15 06:56
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,按照你的描述來說第一類:高嘌呤食物包括各種動物內(nèi)臟:如肝,腦,腰,心,豬橫俐;部份海產(chǎn)品:如沙丁魚,鳳尾魚,蝦,蟹,貝類,濃肉汁,肉湯,熏鹵制品,雞精,菌類,菇類,蘆荀類.痛風病人應該盡量避免吃這類食物.第二類:中等嘌呤食物:包括豬肉,牛肉,羊肉,雞,鴨,淡水魚;大豆,豆制品,豆芽;菜花,菠菜,青豆,麥片等.痛風病人在急性發(fā)作期,也不宜食用這類食物,在慢性期可適量選用,但每天吃這類食物不宜超過100-150克.第三類:嘌呤很低的食物:各種蛋類,精米面及米面制品;多種蔬菜,如白菜,胡蘿卜芹菜,黃瓜,茄瓜,南瓜,蘿卜芋頭,土豆等;各種水果,糖及糖果.各種鮮奶及奶制品,汽水等飲料.
2016-02-15 03:55
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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痛風是一種由于嘌呤生代謝障礙,尿酸產(chǎn)生過多而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜,滑囊軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病.建議在發(fā)病的時候,要結合藥物來控制.第一類:高嘌呤食物包括各種動物內(nèi)臟:如肝,腦,腰,心,豬橫俐;部份海產(chǎn)品:如沙丁魚,鳳尾魚,蝦,蟹,貝類,濃肉汁,肉湯,熏鹵制品,雞精,菌類,菇類,蘆荀類.痛風病人應該盡量避免吃這類食物.第二類:中等嘌呤食物:包括豬肉,牛肉,羊肉,雞,鴨,淡水魚;大豆,豆制品,豆芽;菜花,菠菜,青豆,麥片等.痛風病人在急性發(fā)作期,也不宜食用這類食物,在慢性期可適量選用,但每天吃這類食物不宜超過100-150克.第三類:嘌呤很低的食物:各種蛋類,精米面及米面制品;多種蔬菜,如白菜,胡蘿卜芹菜,黃瓜,茄瓜,南瓜,蘿卜芋頭,土豆等;各種水果,糖及糖果.各種鮮奶及奶制品,汽水等飲料.
2016-02-15 01:28
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