發(fā)現(xiàn)老公背叛后性生活出現(xiàn)問題如何調(diào)整心態(tài)
5年前老公被我發(fā)現(xiàn)他的背叛,雖然我沒有直接把他們堵在床上,老公也不承認.但是他們的通話清單（通話時間多為半夜1,2點和凌晨4,5點,并且每天都有通話記錄）,曖昧短信以及老公為金屋藏嬌所購置的房子都被我發(fā)現(xiàn)了,這不是禿子頭上的虱子,明擺著的事嗎?經(jīng)過了吵鬧大戰(zhàn),離婚大戰(zhàn)（他死活不離,我想他也清楚那樣的女人不會真的愛他）,老公現(xiàn)在好多了,基本是按時上下班.現(xiàn)在可能已經(jīng)沒有和那個女人來往了（起碼不像原來總是借口工作忙夜不歸宿,也可能是自我安慰吧）.不過我們的性生活卻出現(xiàn)了問題,我們一起說話聊天,逛街,做家務(wù),看電視（當然也有小的爭吵）,只要不牽扯性就蠻好,只要他有性的要求我就煩躁,我也知道我不該這樣,既然不離婚,生活還得繼續(xù)下去.可是我現(xiàn)在就是不能和他投入的和他過性生活,只要他往我身邊一挨我就煩,腦海就會想他和那個女人的事,就是偶爾一次也是匆匆了事,我該怎么調(diào)整自己的心態(tài)呢?我也看過很多這方面的雜志和上網(wǎng)瀏覽這方面的資料,可是我覺得對我都沒有用,誰能有更好的辦法呢?謝謝!
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回答5
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周燦權(quán) 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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發(fā)現(xiàn)伴侶背叛后性生活出現(xiàn)障礙，可能由心理創(chuàng)傷、信任缺失、情感隔閡、負面聯(lián)想、未徹底釋懷等因素導致。 1.心理創(chuàng)傷：背叛事件造成的心理傷害深刻，影響了對性生活的接受度。 2.信任缺失：不再完全信任對方，在親密接觸時會產(chǎn)生抵觸。 3.情感隔閡：感情出現(xiàn)裂痕，難以在性方面投入和享受。 4.負面聯(lián)想：腦海中不斷浮現(xiàn)過去的事，無法專注于當下的親密。 5.未徹底釋懷：雖然表面生活恢復正常，但內(nèi)心仍未真正放下。 要調(diào)整這種心態(tài)，需要時間和雙方的共同努力。首先要坦誠溝通，讓對方了解自己的感受和困擾。其次，嘗試重新建立信任，多回憶美好時光。也可以尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，通過心理疏導來化解內(nèi)心的糾結(jié)。
2025-04-02 16:06
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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其實我覺得自己也不算是一個很愛嫉妒別人的人,我和別人的關(guān)系都是很不錯的,只有我和別人的有矛盾的時候才有這種現(xiàn)象,但這也是少見的,我從來沒有像現(xiàn)在這個樣子過，所以請幫幫我怎么擺脫嫉妒別人的心理
2016-02-15 09:28
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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如果還愛他就原諒他如果實在沒有感情就好好離開他建議采取第一種
2016-02-15 09:21
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
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內(nèi)科
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2016-02-15 04:12
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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像樓上說的,如果你愛她就不要想那么多,就象有些人在婚前已經(jīng)和別的女人有過性生活,但并沒有結(jié)婚卻和別的女人結(jié)婚了,女人卻不知道男人婚前的事,那還不是一樣快樂的過著.
2016-02-15 02:30
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