快遞員患腱鞘囊腫康復(fù)后需注意什么
我是一名快遞員,每天會(huì)派接很多的件,久而久之就有了腱鞘囊腫了,愛(ài)人給我買(mǎi)的金不換按摩膏,疼的時(shí)候就抹,不疼的時(shí)候也抹抹,堅(jiān)持下來(lái)了,現(xiàn)在已經(jīng)好了。是不是腱鞘囊腫這個(gè)病本身就容易復(fù)發(fā)啊,好了之后要注意什么嗎?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張立 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腱鞘囊腫康復(fù)后仍需注意多方面,如避免過(guò)度勞損、注意保暖、適當(dāng)鍛煉、保持正確姿勢(shì)、定期復(fù)查等。 1.避免過(guò)度勞損:減少手部或關(guān)節(jié)的高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),防止腱鞘再次受損。 2.注意保暖:寒冷刺激可能影響局部血液循環(huán),加重腱鞘負(fù)擔(dān),要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。 3.適當(dāng)鍛煉:進(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)活動(dòng),增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?,如伸展運(yùn)動(dòng)。 4.保持正確姿勢(shì):工作或生活中保持手部和關(guān)節(jié)的正確姿勢(shì),避免扭曲或過(guò)度伸展。 5.定期復(fù)查:以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的復(fù)發(fā)跡象,早干預(yù)早治療。 總之,腱鞘囊腫康復(fù)后也不能掉以輕心,注意上述事項(xiàng)有助于減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),保持關(guān)節(jié)的健康狀態(tài)。
2025-04-02 12:47
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,患了腱鞘炎也是可治愈的,雖然病不是個(gè)大病,但會(huì)影響正常的活動(dòng),可考慮局部強(qiáng)的松龍封閉的方法來(lái)治療腱鞘炎的,嚴(yán)重者可考慮手術(shù),小針刀松解的方法也不錯(cuò)。
2016-02-15 16:59
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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常用的治療方法是理療,但比較快速見(jiàn)效而又不易復(fù)發(fā)的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強(qiáng)的松龍十二點(diǎn)五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時(shí)間可三至六天左右.另外一定要注意休息腕關(guān)節(jié).婦女常因分娩過(guò)程兩手腕用力過(guò)度,或因產(chǎn)后抱小孩和洗衣服尿布等家務(wù)勞動(dòng)較多而導(dǎo)致.
2016-02-15 15:02
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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腱鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近、肌肉長(zhǎng)腱的周?chē)S捎谶@些部位活動(dòng)頻繁,損傷機(jī)會(huì)多,倘若不注意,長(zhǎng)期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激,可使肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應(yīng),局部出現(xiàn)滲出、水腫。久之腱鞘機(jī)化,鞘壁肥厚,管腔狹窄,肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。
2016-02-15 09:07
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回答1
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秦龍 住院醫(yī)師
岳普湖縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
骨科
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腕關(guān)節(jié)腱鞘炎可能大,手腕用力過(guò)度,腕關(guān)節(jié)腱鞘造成損傷,在損傷基礎(chǔ)上引起炎癥,故常出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛,提東西時(shí)感到腕關(guān)節(jié)無(wú)力.常用的治療方法是理療,但比較快速見(jiàn)效而又不易復(fù)發(fā)的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強(qiáng)的松龍十二點(diǎn)五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時(shí)間可三至六天左右.另外一定要注意休息腕關(guān)節(jié).
2016-02-15 06:36
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什么是腱鞘囊腫? 腱鞘囊腫不是真正的腫瘤,而是發(fā)生于關(guān)節(jié)附近、腱鞘或肌腱內(nèi)的質(zhì)地堅(jiān)韌而有彈性的圓形腫物,內(nèi)含有無(wú)色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液。多見(jiàn)中、青年人,女性為多。無(wú)惡變報(bào)道。 查看全文»
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