23 歲男性因壓力大等因素脫發(fā)如何治療和調(diào)養(yǎng)
患者性別：男患者年齡：23詳細病情及咨詢目的：因為前段時間工作和學習的壓力比較的大，經(jīng)常面對電腦，每天睡眠作息時間不規(guī)律通常都是凌晨才入睡一大早就起床，飲食也不是很規(guī)律，一天三頓飯不能按點吃飯，吸煙比較的多，沒有喝酒習慣，剛發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的那段時間性生活較頻繁,發(fā)現(xiàn)脫發(fā)后，是指頭肚大小的一片圓形，脫發(fā)處非常的光亮什么也沒有，然后經(jīng)常的伴有頭皮搔癢，沒有頭皮屑，頭發(fā)也不油，后來就慢慢的擴大，剛開始用過章光101一個月，沒有見到什么明顯的效果，患處一點點的在變大，后來上各大醫(yī)院診治，都說沒有大礙調(diào)養(yǎng)一段時間就會長出來，吃過補血養(yǎng)發(fā)膠囊，何首烏片，后來看看效果讓然不行就讓醫(yī)生給我開了三種藥，樂膚液，轉(zhuǎn)移因子口服液，胱氨酸片，服用一個星期了為見效果，今天突然又發(fā)現(xiàn)了另外一處脫發(fā)，和原來患處緊挨著！我想咨詢一下如何正確的治療療效會明顯一點，至少控制著不讓再擴大？然后就是日常生活中怎樣調(diào)整自己，飲食作息如何調(diào)整，還有什么不可以吃的，和一些好的有利于恢復(fù)的建議！本次發(fā)病及持續(xù)的時間：從發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在持續(xù)了3個月目前一般情況：現(xiàn)在的精神不好，面臨畢業(yè)和就業(yè)的壓力，體力也沒有以前充沛因為我每天基本上就吃一頓飯，沒有食欲，看見什么都不是很想吃，一天吃過一頓飯就不會再饑餓，睡眠不好我盡力讓自己睡得早一些，但是就是不到12點無法完全進入睡眠狀態(tài)，小便因為吃著黃連上清片所以呈黃色，大便每天一次！可能是因為吃了黃連上清片的緣故才每天一次，我平時有便秘的情況！病史：以前沒有任何病史，現(xiàn)在我的老爸的頭發(fā)有點脫發(fā)，但不是很嚴重，我爸52了！沒有藥物過敏！以往的診斷和治療經(jīng)過及效果：上過不少醫(yī)院診斷都說是精神壓力過大，休息不好，導(dǎo)致脫發(fā)，然后就是說沒有什么大礙，調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)就可以長出來，后來就吃了上面講到過的一些藥物，但是至今效果沒有好轉(zhuǎn)的跡象反而在不斷的擴大！
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回答5
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楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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23 歲男性因工作學習壓力大、作息飲食不規(guī)律、吸煙多、性生活頻繁等出現(xiàn)脫發(fā)，治療效果不佳且脫發(fā)范圍擴大。需從改善生活方式、調(diào)整心態(tài)、合理治療等方面入手。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時睡眠，盡量在 11 點前入睡。飲食規(guī)律，均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少吸煙，適度運動。 2. 心態(tài)調(diào)整：學會釋放壓力，可通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式緩解緊張情緒。 3. 治療方法：外用藥物如米諾地爾溶液，能刺激毛囊生長。口服藥物如非那雄胺片，可抑制雄激素對毛囊的影響。也可考慮中醫(yī)治療，如針灸刺激頭皮血液循環(huán)。 4. 頭皮護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時輕輕按摩頭皮。 5. 定期復(fù)查：每隔一段時間到醫(yī)院復(fù)診，評估脫發(fā)情況和治療效果，以便調(diào)整治療方案。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合多種方法，并且要有耐心和信心，堅持治療和調(diào)整生活方式，才能有效控制脫發(fā)并促進頭發(fā)再生。
2025-04-03 07:53
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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斑禿可能跟你的毛囊免疫功能有關(guān)，睡覺不好是個很主要的因素，建議你去比較正規(guī)的皮膚科治療。建議你用一些提高毛囊免疫功能的藥，比如胸腺肽。另外可使用小劑量的類固醇激素，再使用一些幫助睡眠的藥。
2016-02-15 17:54
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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由于不能面見患者給予檢查，建議先到正規(guī)的醫(yī)院診斷，再根據(jù)臨床醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，嚴禁自行用藥，以免延誤病情。
2016-02-15 08:26
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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膳食種類的豐富能為頭發(fā)的養(yǎng)護提供足夠的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)缺乏就有可能使頭發(fā)的生長停頓下來，導(dǎo)致頭發(fā)未成熟就過早脫落；含碘的海菜類及碘鹽、含維他命和泛酸的食物，如青葉菜、菜花、南瓜、豆類、花生米等都能給頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)。
2016-02-15 07:52
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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斑禿，病因不明.精神神經(jīng)因素,是誘發(fā)性原因,這類患者伴有失眠夢多,或精神受到某些刺激,精神緊張等.另外與內(nèi)分泌障礙,內(nèi)臟疾患有關(guān).局部治療:刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),促進毛發(fā)生長.外用1%敏樂定液等.中醫(yī)治療:補腎,祛風,養(yǎng)血為治則,常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,神應(yīng)養(yǎng)真丸,二至丸等.
2016-02-14 21:03
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