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左后背部肩胛骨處疼痛持續(xù)半年，尤其平躺時加重，白天也時有發(fā)生，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、胸膜炎、心臟疾病等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致肩胛部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限，累及肩胛骨附近時會有此處疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩胛部放射性疼痛。治療方法有牽引、針灸等，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)。 4.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起胸部及肩胛部疼痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱等。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 5.心臟疾?。喝缧慕g痛、心肌梗死，有時疼痛可放射至肩胛部。需進行心電圖、心肌酶等檢查，明確診斷后進行相應(yīng)治療，如使用硝酸甘油等。 左后背部肩胛骨處疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

根據(jù)你的描述，你的情況可能是肩周炎。建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做針灸理療緩解不適的癥狀治療。

你好，這種情況建議到醫(yī)院拍個片看看，及時對癥治療。必要時可以針灸拔罐等對癥治療。可以適當活動。