長期便秘腹脹吃藥效果不佳怎么辦
感覺很差，經常便秘，經常便秘，吃藥就好點，不吃藥就便秘，經常靠喝番瀉葉泡茶上廁所。而且肚子長期脹脹的，吃的比較少了，肚子還是很大，鼓鼓的，感覺有很多肉樣的喝過一些中藥，喝完后效果不大
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳延 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
-
長期便秘腹脹且吃藥效果不佳，可能與飲食、運動、腸道功能、心理因素及疾病等有關。比如膳食纖維攝入不足、缺乏運動、腸道蠕動緩慢、精神壓力大、腸道疾病等。 1. 飲食：日常飲食中膳食纖維攝入過少，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等吃得少，可導致腸道蠕動減緩，引起便秘腹脹。應增加此類食物的攝入。 2. 運動：運動量不足，身體代謝慢，也會影響腸道蠕動。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能：腸道蠕動功能減弱，使得糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收。可通過腹部按摩等方式促進腸道蠕動。 4. 心理因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響腸道神經功能，導致便秘腹脹。要學會調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 疾?。耗承┠c道疾病，如結腸炎、腸梗阻等，也會引起這些癥狀。需要及時就醫(yī)，明確診斷。 長期便秘腹脹對生活質量影響較大，應從多方面查找原因，采取相應措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，務必到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-03 09:14
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。建議多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。
2016-02-15 17:18
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質排便習慣不好水分不足等,建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看
2016-02-15 11:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
便秘要從平日的活中去調養(yǎng),比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要過多的依賴于藥品;同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜,早點睡;平時也能夠多喝些茶如花茶,果茶,早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜能夠美容也利于通便
2016-02-15 06:41
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
