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28 歲去年開始白發(fā)增多，多種調(diào)理方法未見效，可能是精神壓力大、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致黑色素生成減少，從而出現(xiàn)白發(fā)。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，引發(fā)白發(fā)。 3. 疾病影響：如白化病、白癜風(fēng)等，會(huì)破壞黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 4. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)擾亂身體的正常節(jié)律，影響黑色素的生成。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、垂體功能減退等內(nèi)分泌疾病，可能影響黑色素的合成和分泌。 總之，白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜。如果白發(fā)問題持續(xù)加重或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取針對(duì)性的治療措施。

您好，發(fā)為腎之外華，您要不是遺傳的原因，可能是腎的原因。中藥中有些就是治療須發(fā)早白的，如何首烏，所以您可以去醫(yī)院用中藥調(diào)理，另外一定的戒除不良習(xí)慣。希望我的回答可以幫到您。

你好,白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應(yīng)當(dāng)采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補(bǔ)腎安神的藥物為主,可內(nèi)服首烏藤片或七寶美髯丹.可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā).家居煲湯,可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材,如山茱萸,何首烏,熟地,核桃,靈芝,枸杞子,女貞子,覆盆子,天門冬,黃精,當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克.如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸.泡菊花茶喝,平時(shí)多吃核桃仁,可清肝明目,對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處.

您好；白頭發(fā)是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所導(dǎo)致的.多吃含銅,鋅,鐵等微量元素的食物和維生素B族食物。白發(fā)變何首烏*\黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補(bǔ)腎健發(fā).忌蠶豆.祝漂亮

少白發(fā)是毛囊的黑色素生成酶系統(tǒng)功能障礙現(xiàn)象，如沒有家庭遺傳傾向，多與營養(yǎng)不良或者長期的熬夜、精神抑郁等有關(guān)，中醫(yī)辯證的肝腎虧虛。目前多采用中藥調(diào)理，如七寶美髯丹，首烏片、桑椹顆粒劑，療程為三個(gè)月左右，在生活上多有色食物，不熬夜，都有助于癥狀的改善。