孩子總生病該如何改善?
我家孩子總生病,這兩天的天氣的很熱,我開了一晚上的空調,第二天孩子就感冒了,輸了好幾天的液才好。而且他之前也總是生一些大大小小的疾病折騰得我們不行,孩子總是愛生病,應該怎么辦才好呢?
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回答4
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陳必桂 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內科
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孩子總生病可能與自身免疫力、生活習慣、環(huán)境因素、營養(yǎng)狀況、遺傳因素等有關。 1.自身免疫力:孩子免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,容易受到病原體侵襲??赏ㄟ^適當運動,如慢跑、游泳等增強體質。 2.生活習慣:作息不規(guī)律、睡眠不足會影響身體機能。保證充足睡眠,每天睡足 8-10 小時。 3.環(huán)境因素:長期處于污染環(huán)境或溫度變化大的場所易生病。保持室內清潔通風,根據(jù)天氣增減衣物。 4.營養(yǎng)狀況:挑食、偏食可能導致營養(yǎng)不均衡。飲食要多樣化,多吃蔬菜水果,攝入足夠蛋白質。 5.遺傳因素:部分疾病有遺傳傾向。如有家族病史,需密切關注孩子健康狀況,定期體檢。 總之,要綜合考慮各方面因素,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,適當運動,增強免疫力,減少疾病的發(fā)生。如孩子生病,應及時就醫(yī)。
2025-04-03 08:10
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好,考慮應該是有孩子免疫力不好的情況,這應該也和他的體質有關系的,平時要注意鍛煉身體的。適當補充維生素B族和C,適當?shù)捏w育鍛煉,多喝酸奶,蔬菜水果應適量補充
2016-02-15 14:50
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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考慮應該是有孩子免疫力不好的情況,這應該也和他的體質有關系的,平時要注意鍛煉身體的。適當補充維生素B族和C,適當?shù)捏w育鍛煉,多喝酸奶,蔬菜水果應適量補充
2016-02-15 13:01
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,鋅缺乏與免疫力低下有著很直接關系。建議你帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做個全面檢查,明確病因,對癥治療,生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產品、動物肝、牛肉、紫菜等,家長可給免疫力低的孩子調制出易消化吸收的補鋅菜譜,如果缺鋅比較嚴重,可服用高吉星片、高吸收的補鋅制劑及時改善,避免缺鋅耽誤孩子健康成長。另外,鋅來源于魚、蛋、肉、禽,全谷、麥胚、乳酪、堅果、豆、酵母等。祝寶寶健康成長!
2016-02-15 11:39
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