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精子質(zhì)量差可能由多種原因引起，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境等。治療通常包括改善生活方式、藥物治療等。藥物方面有左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素 E 軟膠囊等。日常要注意規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動、避免高溫環(huán)境、減少不良嗜好。 1. 藥物治療：左卡尼汀口服液能促進(jìn)精子能量代謝；五子衍宗丸有補腎益精的作用；維生素 E 軟膠囊可抗氧化，保護精子膜。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)精子生成。 3. 均衡飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 適度運動：增強體質(zhì)，提高免疫力，但避免劇烈運動。 5. 避免高溫：少泡溫泉、蒸桑拿，睪丸長期處于高溫環(huán)境會影響精子質(zhì)量。 6. 減少不良嗜好：戒煙戒酒，減少接觸有毒有害物質(zhì)。 精子質(zhì)量差需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式，以提高精子質(zhì)量。

你好，精子質(zhì)量差時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，因而造成生育能力低下。支原體、衣原體感染，輸精通路梗阻、精索靜脈曲張、遺傳染色體、免疫、環(huán)境因素等都是造成弱精的病因。不建議盲目用藥，食療是沒有效果的，治療需要先明確病因后再治療，建議到正規(guī)的不孕不育醫(yī)院檢查和治療。祝你健康

患上精子質(zhì)量低的原因有很多日常抽煙喝酒或患有前列腺炎等疾病引起的都有可能的。精子質(zhì)量低的還是可以懷孕的只不過是說懷孕的幾率比較低的而已。精子活力低的話你可以試試育之緣口嚼片，育之緣口嚼片經(jīng)過全國幾十家醫(yī)院的臨床驗證報告顯示針對精子的病癥類改善治療輔助效果極佳的。日常可以多吃點含鋅量高的食物。

精子質(zhì)量低的話你可以吃瘦肉跟動物肝臟等蔬菜會對你的病情有幫助的，可是大家都會知道關(guān)吃這些動而已想治療好病癥是不可能的事情。推薦你配合服用育之緣口嚼片補充蛋白鋅硒，2-3月精子數(shù)量就會有明顯提高。同時也要注意生活習(xí)慣，戒煙酒，多運動、無久坐。