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身高 1 米 55，體重 130 斤，能吃愛(ài)睡乏力便秘，咋回事？

2025-04-02 13:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

能吃飯,愛(ài)睡覺(jué),全身乏力,便秘嚴(yán)重,1米55,130斤.便秘10幾年,聽(tīng)中醫(yī)說(shuō)我這是脾胃不好所致,曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：謝謝在線醫(yī)生幫忙給看看。萬(wàn)分感謝。

回答3
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于蓮珍主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

這種情況可能與多種因素有關(guān)，包括脾胃功能失調(diào)、代謝紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道蠕動(dòng)緩慢等。 1. 脾胃功能失調(diào)：脾胃虛弱會(huì)影響食物的消化吸收，導(dǎo)致身體乏力、便秘等癥狀。可通過(guò)調(diào)理脾胃的中藥，如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等改善。 2. 代謝紊亂：體重超標(biāo)可能引起代謝異常，影響身體機(jī)能。要注意控制體重，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩，加重便秘。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。 4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：過(guò)多攝入油膩、辛辣食物，膳食纖維攝入不足，也會(huì)導(dǎo)致便秘。多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。 5. 腸道蠕動(dòng)緩慢：腸道動(dòng)力不足，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物，如莫沙必利、西沙必利等。總之，要綜合調(diào)理生活方式和飲食習(xí)慣，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-02 19:06

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

健脾胃藥是補(bǔ)脾胃虛的，如消化不良，食欲不振等，吃后增強(qiáng)消化道功能，有利于增肥的想吃健脾藥減肥，要忍住挨餓，因?yàn)榻∑⑽杆幊院螅铀傧?，易產(chǎn)生饑餓感；想減肥要遵循攝入量小于排出量，平時(shí)多喝水，多吃水果，經(jīng)常鍛煉，不要熬夜，可適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)減肥藥。祝減肥成功！
2016-02-15 20:02

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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好！你的情況考慮是食物過(guò)于精細(xì)造成大便形成較少，在體內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)是形成便秘的常見(jiàn)原因，如是這種情況可多吃些纖維素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，這樣形成的大
2016-02-15 18:29

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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