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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
黃斑專科
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長期戴眼鏡后，可通過養(yǎng)成良好用眼習慣、注意眼部衛(wèi)生、定期檢查視力、保持營養(yǎng)均衡、適度戶外活動等來保護視力。 1. 養(yǎng)成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看遠處或閉目休息。讀寫姿勢要正確，保持眼睛與書本的距離。 2. 注意眼部衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，避免感染。使用清潔的毛巾和紙巾擦拭眼部。 3. 定期檢查視力：建議每年至少進行一次視力檢查，及時了解視力變化，調整眼鏡度數(shù)。 4. 保持營養(yǎng)均衡：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5. 適度戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于預防近視。 總之，保護視力需要長期堅持這些方法，形成良好的用眼習慣和生活方式。
2025-04-02 22:11
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。散光可以用激光手術治療，如現(xiàn)在的LASIK，LASEK，效果都非常好，除此之外只能戴眼鏡，其它都不能解決問題。
2016-02-15 17:21
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,是可以做手術治療的.近視,散光,遠視,都是可以做準分子激光的,你的度數(shù)不是很深,應該在范圍之內,但是做激光不是任何人都適合的,準分子激光治療近視手術必須具備以下幾個方面的條件：一是年齡在18歲到50周歲之間;二是近視度數(shù)要穩(wěn)定兩年以上;三是無其他嚴重眼病及眼科手術史;四是無糖尿病,膠原性疾病以及疤痕性體質.如果具備了以上的條件,那就可以接受激光治療手術了.建議選擇權威正規(guī)的大醫(yī)院治療.
2016-02-15 16:55
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