3 歲 11 個(gè)月孩子挑食抵抗力差怎改善
我兒子三周歲11個(gè)月了,身高106,體重24公斤,平時(shí)嚴(yán)重挑食,喜歡吃雞蛋,肉,牛奶,飲料,還有洋快餐,不喜歡吃其它食物.低抗力差,容易感冒.有過哮喘史,現(xiàn)基本全痊.家庭中爸爸偏瘦,媽媽產(chǎn)后肥胖,現(xiàn)在我很苦惱,不給他吃他喜歡的食物,他就不吃飯。
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回答5
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李梅梅 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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孩子挑食、抵抗力差可能與飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、消化功能弱、家族遺傳等因素有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣:孩子挑食嚴(yán)重,偏好特定食物,飲食結(jié)構(gòu)不合理,影響營(yíng)養(yǎng)攝入。應(yīng)逐漸引導(dǎo)其嘗試多種食物,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。 2. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:喜歡的食物種類有限,可能導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏,影響身體發(fā)育和抵抗力。要保證飲食多樣化,增加蔬菜、水果等攝入。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使身體機(jī)能下降,抵抗力降低。每天應(yīng)保證適量戶外活動(dòng)。 4. 消化功能弱:消化不好也會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,促進(jìn)腸道消化。 5. 家族遺傳:爸爸偏瘦、媽媽產(chǎn)后肥胖,可能對(duì)孩子體質(zhì)有一定影響。但通過后天合理調(diào)理可改善。 總之,要綜合考慮各方面因素,逐步調(diào)整孩子的飲食和生活習(xí)慣,增強(qiáng)其抵抗力。如果情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
2025-04-03 19:54
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個(gè)病情并不可怕,孩子長(zhǎng)期挑食偏食會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的,另外回導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過量,造成體質(zhì)虛弱抵抗力差,容易生病或是過度肥胖等。因此作為家長(zhǎng)要做好引導(dǎo)教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,讓孩子養(yǎng)成按時(shí)吃飯的好習(xí)慣,可以經(jīng)常給孩子做不同口味的飯菜這樣孩子才愿意吃啊。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。
2016-02-15 11:05
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,挑食就不能保證生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要,還可能使產(chǎn)生一種特殊的心理,顯得嬌弱,對(duì)健康成長(zhǎng)是有害的。挑食不僅會(huì)導(dǎo)致身體攝取營(yíng)養(yǎng)不足,重影響身體發(fā)育,還會(huì)養(yǎng)成任性違拗的壞習(xí)慣。建議先去做個(gè)微量元素檢察,看看,是不是由于缺鋅引起的。
2016-02-15 11:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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固定的開飯時(shí)刻:盡量做到吃飯的時(shí)間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣,并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。
2016-02-15 09:29
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,某些食物的特殊味道并不是所有人都喜愛的。如豆腐的苦味,香菇、韭菜、洋蔥和大蒜的香味,魚的腥味等,不少幼兒都不能接受。家長(zhǎng)是孩子的第一任教師,也是孩子最親近的人。因此,家長(zhǎng)對(duì)食物的偏好時(shí)時(shí)刻刻影響著孩子,使孩子在不知不覺中形成了相似的飲食偏好。
2016-02-15 05:34
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