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懷孕 36 周時出現(xiàn)大便難解但并非便秘的情況，可能是由于子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量減少、心理因素等。 1. 子宮增大壓迫腸道：隨著孕周增加，子宮不斷增大，壓迫腸道，影響腸道蠕動，導(dǎo)致排便困難。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，會使腸道平滑肌松弛，蠕動減慢。 3. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果膳食纖維攝入不足，水分攝取不夠，容易造成大便干結(jié)難解。 4. 運動量減少：孕婦活動量相對減少，腸道蠕動也會減弱。 5. 心理因素：孕期緊張、焦慮等情緒，可能影響腸道的正常功能。 孕婦出現(xiàn)這種情況不要自行用藥，建議先通過調(diào)整飲食和生活方式來改善，如增加膳食纖維攝入、適當(dāng)運動、保持心情舒暢。如果仍無法緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后堅持喝一杯白開水，清洗一下腸道，是很有必要的。還有就是每天晚上躺在床上，順時針揉搓肚皮50下，促進腸道的蠕動。

可以用開塞露，不要吃口服的導(dǎo)瀉藥物，關(guān)鍵還是多吃水果蔬菜橡膠什么的。孕婦到后期這個癥狀很多見，挺過去也就好了?？梢杂瞄_塞露，不要吃口服的導(dǎo)瀉藥物，關(guān)鍵還是多吃水果蔬菜橡膠什么的。孕婦到后期這個癥狀很多見，挺過去也就好了。