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低血壓高（舒張壓高）且伴有頭昏，可能與不良生活習慣（如飲酒）、肥胖、血管彈性下降、精神因素、遺傳因素等有關。 1. 不良生活習慣：長期大量飲酒會影響血管功能，導致血壓異常。應減少飲酒量，最好戒酒。 2. 肥胖：體重 156 斤可能存在超重，過多的脂肪會增加心血管負擔，要控制飲食，增加運動，減輕體重。 3. 血管彈性下降：隨著年齡增長或一些疾病影響，血管彈性變差，可通過改善飲食，多吃富含維生素 C、E 的食物來改善。 4. 精神因素：長期緊張、焦慮、壓力大等精神狀態(tài)可能影響血壓，要學會調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 遺傳因素：如果有家族高血壓病史，更應注意監(jiān)測和預防。 總之，對于舒張壓高且頭昏的情況，需要綜合調理。建議先改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、規(guī)律作息等。如果血壓仍控制不佳，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。同時，要定期測量血壓，監(jiān)測病情變化。

你好，你最近的血壓是一直這么高么如果低壓最近都是100的話，建議服用尼莫地平治療

您好，正常成人收縮壓90-140mmhg，舒張壓60-90mmhg；對照參考標準，您收縮壓正常，舒張壓高于正常。建議：1、血壓的測量值受很多因素影響，您可以選擇不同日同一時間多次測量血壓，最好在安靜狀態(tài)下測量。2、如果連續(xù)多次測量血壓偏高者，則建議到醫(yī)院心內科詳細咨詢來決定是否需要藥物治療。3、注意控制體重、飲食方面注意低鹽低脂飲食，戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習慣等。祝好

低壓過高，表示有血管舒張度下降，影響腦血液時會有頭暈的癥狀。建議使用降壓藥治療如硝苯地平或氨氯地平等，平時少吃鹽，多喝水。

你好，從你的數據上來看，舒張壓有偏高的，收縮壓正常。一般正常人的收縮壓為90-140，舒張壓為60-90，所以你是屬于輕度高血壓的。所以你的血脂，血糖還基本正常。你好，鑒于你現在還處于輕度的情況，可以通過飲食的改善得到緩解的，切忌少飲酒，不要大量食用高油脂的食物，可以多吃點新鮮的蔬菜，水果之類。平時也要多鍛煉身體，增強體質。