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預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，要注意避免刺激、保持良好生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、注意皮膚護(hù)理、合理飲食等。 1.避免刺激：減少皮膚外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張。 3.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.注意皮膚護(hù)理：選擇溫和的護(hù)膚品，避免使用刺激性化妝品。 5.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 總之，預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊咭匾暼粘５淖o(hù)理和自我管理，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好：防止復(fù)發(fā)有以下建議：一是：要鞏固治療：白癜風(fēng)在治療后還要繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間后方可停藥。二是：平常的時(shí)候還要盡量的避免創(chuàng)傷，以便讓白斑重新復(fù)發(fā)。三是：飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復(fù)發(fā)。還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。四是：面對(duì)不突發(fā)的事，還有不順心的事情，要坦然面對(duì)，以免情緒影再次誘發(fā)白癜風(fēng)。只有這樣，白癜風(fēng)患者才能徹底告別白癜風(fēng)。祝您早日康復(fù)~

白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個(gè)療程。同時(shí)生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力。

白癜風(fēng)患者在日常的生活中，可以從以下幾個(gè)方面預(yù)防白癜風(fēng)：1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。2、謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。3、放松精神，俗話說(shuō)“愁一愁白了頭”。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過(guò)度勞累、思慮過(guò)度等。因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激。5、避免接觸酚、醌類化學(xué)物品。這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類物質(zhì)，不宜使用。6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度?；w及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。7、白癜風(fēng)應(yīng)當(dāng)忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。

1、避免不利于病情治療的因素。白斑病患者應(yīng)避免照射過(guò)度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。2、到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療，白癜風(fēng)治療一定要持之以恒，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療，切忌不可胡亂用藥，不遵醫(yī)生囑咐用藥，以免發(fā)生不良反應(yīng)。3、患者要樹立信心：雖然白斑病雖然易診難治，但是通過(guò)科學(xué)的治療方法，白斑病是可以治好的。所以白斑病患者一定要樹立能夠治愈恢復(fù)的信心，以良好的心態(tài)接受治療。4、要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，禁煙少酒在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂(lè)觀面對(duì)生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時(shí)調(diào)節(jié)。