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感覺壓抑、不想和家人說話甚至產生厭世情緒，可能是由心理壓力、社交障礙、抑郁癥、家庭環(huán)境以及個人性格等因素導致的。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習等，可能使人感到疲憊和壓抑。長期處于高壓狀態(tài)，會影響情緒和社交。 2.社交障礙：不善于與人溝通交流，在面對家人時也會出現(xiàn)逃避和不愿交流的情況。 3.抑郁癥：這是一種常見的心理疾病，會導致情緒低落、失去興趣、自我否定等，嚴重時可能產生厭世想法。 4.家庭環(huán)境：不和諧的家庭氛圍、家庭成員之間的矛盾等，會讓人感到壓抑和不愿交流。 5.個人性格：內向、敏感的性格可能更容易產生負面情緒，影響與家人的交流和自身的心態(tài)。 出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時尋求專業(yè)幫助。可以先嘗試自我調節(jié)，如適當運動、聽音樂等。若情況嚴重，一定要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

你出在這種狀態(tài)中多久了是什么讓你和家人之間有了隔閡，你愿意來了咨詢師談談嗎

你好，你現(xiàn)在有情緒低落的表現(xiàn)，不愿和他人接觸交流，感覺活著沒有意義，可能屬于比較嚴重的抑郁癥狀的表現(xiàn)，建議就醫(yī)治療，緩解癥狀。建議在家人陪同下，到正規(guī)的精神醫(yī)院或心理科就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)詳細情況，確定診斷，并決定如何治療。抑郁癥一般通過系統(tǒng)的藥物治療，如西酞普蘭、度洛西汀等藥物，配合心理調整，可以獲得較好的治療效果。