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脫發(fā)明顯且精神差可能與精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松身心。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)；多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，可能引起脫發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確病因，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，如非那雄胺等。 4. 頭皮疾?。褐缧云ぱ?、頭癬等頭皮疾病也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。要及時(shí)治療，使用相應(yīng)的藥物，如酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況治療相對(duì)困難，但可通過(guò)植發(fā)等方法改善。 總之，脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，應(yīng)先明確病因，再采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善脫發(fā)情況。

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類(lèi)、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要均衡營(yíng)養(yǎng)，

你好！用何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放在砂鍋中熬制只留取濃汁，將大米和冰糖加入熬成粥，堅(jiān)持食用，對(duì)治療脫發(fā)有不錯(cuò)的效果。還有就是將車(chē)前草200克烤成炭，加上適量的米醋。浸泡一周后，用該配方涂抹在脫發(fā)處，每天2到3次也可以治療脫發(fā)。

造成脂溢性脫發(fā)的原因主要有以下幾個(gè)原因：精神壓力過(guò)大、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、感染了病毒等。一般來(lái)說(shuō)，脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生在中青年身上，可表現(xiàn)為頭皮油脂較..

您好，目前針對(duì)脫發(fā)的治療方法主要有兩種：一是藥物治療，另一種是毛發(fā)移植手術(shù)。前者的缺點(diǎn)是作用短，一旦停藥，易復(fù)發(fā)。而毛發(fā)移植因?yàn)槟艹志媒鉀Q脫發(fā),毛發(fā)移植通常選取后枕部和兩側(cè)永久不脫落的毛囊,移植到脫落的前額和頂部，移植后再生的頭發(fā)將保持原有特性，不易脫落。脫發(fā)宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.