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人流后需要注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、觀察出血情況、按時(shí)復(fù)查等。 1. 休息：人流后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息 2 - 3 天。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4. 觀察出血情況：一般出血時(shí)間在 7 - 10 天左右，如果出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、出血量過(guò)多或伴有腹痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 人流對(duì)女性身體有一定的損傷，術(shù)后一定要注意各方面的護(hù)理，如有不適及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和治療。